Hayajon - bu tashvish, ruhiy tashvish yoki hayajon hissi bilan ifodalanadigan hissiy holat. Bu xavfli daqiqada yoki masalan, mas'uliyatli vaziyatda paydo bo'ladi. Odatda, odamning hayajoni doimo sezilib turadi, shunchaki unga yaqindan qarab turish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Odamning ovozi va nutq uslubiga e'tibor bering. Hayajonlangan daqiqalarda ovoz ko'pincha titraydi yoki buziladi. Tembr ham ozgina o'zgarishi mumkin - bu odam o'z ovozini boshqarishga urinayotgani bilan bog'liq. Hayajonlangan odamda nutq unga xos bo'lmaydi - tez yoki aksincha, biroz sekinlashadi, uzoq pauzalar bilan. Suhbat davomida asabiy suhbatdosh tupurikni tez-tez yuta boshlaydi.
2-qadam
Shaxsning yuz ifodalariga diqqat bilan qarang. Yuzdagi tashvishlanish belgilariga quyidagilar kiradi: terining qizarishi, ko'z bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilmaslik va o'zgaruvchan qarash, tez-tez miltillashi, o'quvchilarning kattalashishi va adrenalin tarqalishi tufayli burun teshiklari kengaygan. Kuchli ruhiy xavotir ko'pincha og'zining quruqligini keltirib chiqarishi sababli, hayajonlangan odam doimo yo'talishi, yalashi yoki lablarini tishlashi mumkin. Va yuz mushaklarining beixtiyor taranglashishi natijasida yuz suyaklari odamda o'ynay boshlaydi, bu ayniqsa kuchli jinsdagilarda seziladi.
3-qadam
Odamning qo'llariga qarang. Agar ular titrasa, vaqti-vaqti bilan musht yoki nimanidir skripkaga yopishib olsangiz - sizning oldingizda xavotirli odam turibdi. Bu odatda ongsiz ravishda sodir bo'ladi. Biroq, tez-tez imo-ishoralar odamga xos bo'lishi mumkin, shuning uchun suhbatdoshni yaxshi biladiganlargina o'zlarini ushbu belgiga yo'naltirishlari mumkin. Ba'zida xavotirga tushgan odamlar o'zlarining holatlarini boshqalardan yashirish va o'ziga ishonganroq holatni qabul qilish uchun qo'llarini cho'ntaklariga yashirishga harakat qilishadi.
4-qadam
Bir tomondan bu yoqqa tez yurish ham odamning hayajonlanish darajasini tavsiflashi mumkin. Ko'pgina hollarda, bu ongsiz ravishda sodir bo'ladi, chunki kuchli hayajonli daqiqalarda bir joyda o'tirish juda qiyin.
5-qadam
Inson terisiga qarang. U juda asabiy bo'lsa, peshona va yuqori lab ustidagi terlar terlashi mumkin. Xuddi shu narsa namlanadigan va ayni paytda sovuq bo'lib qoladigan odamning qo'llariga tegishlidir.
