Mutaxassisga murojaat qilmasdan psixologik muammolarning mavjud echimlari

2025-01-24 14:01

Haddan tashqari uyatchanlik ko'pincha yigitlarni o'zlariga yoqqan qiz bilan munosabatlarni boshlashlariga to'sqinlik qiladi. Yigit sizni imo-ishoralari va iboralariga e'tibor berib, sizga yoqadimi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin, tashqi ko'rinish barcha yashirin his-tuyg'ularni beradi, shunchaki yigit ongsiz ravishda uning xushyoqish ob'ektiga beradigan signallarni aniqlashni o'rganishingiz kerak

2025-01-24 14:01

O'ziga ishonmaslik, uyatchanlik va uyatchanlik ko'pincha hayotdagi muvaffaqiyatga xalaqit beradi, ayniqsa, kerakli paytda e'tiborni jalb qilish juda muhim bo'lgan kasb. Ushbu keraksiz komplekslar faqat yo'lni to'sqinlik qilayotganini va murakkablashtirayotganini tushunish kerak

2025-01-24 14:01

Ba'zi odamlar uchun uy hayvonlari haqiqiy oila a'zolariga aylanadi. Ammo, afsuski, bu hayvonlarning yoshi egalariga qaraganda ancha qisqa. Va ertami-kechmi ular o'lishadi. Uy hayvonlarini butun qalbi bilan sevadigan egalar uchun bu qattiq zarba

2025-01-24 14:01

Agar siz biron bir narsadan xafa bo'lsangiz, tushkunlikka tushganingizda yoki ozgina stressda bo'lsangiz, siz uchun yaxshi yangilik shundaki, uni dorilarga murojaat qilmasdan o'zgartirish mumkin. Natijada siz xavotirdan xalos bo'lasiz, dunyoga turli xil ko'zlar bilan qaraysiz va yana yangi voqealar uchun kuchga to'lasiz

2025-01-24 14:01

Odatda jamoaning bir yoki bir nechta a'zosini aybdor echki vazifasini bajarishi uchun ishlatadigan vaziyatni ko'rish odatiy holdir. Ushbu rolni bajaradigan odamlar uchun oson emas. Ushbu roldan chiqishning biron bir usuli bormi? Inson uchun "

Temperamentning to'rt turi mavjud: xolerik, sanguine, melankolik va flegmatik. Ularning har biri o'ziga xos xususiyat va xususiyatlarga ega. Masalan, flegmatik odamlar tinch, muvozanatli, ammo ayni paytda boshqa odamlar bilan til topishish qiyin

Aql-idrok har qanday o'ziga xos xususiyatlar va namoyonlarning to'plamidan ko'ra shaxsiyat xususiyatidir. Ammo siz aqlli odamni oddiy odamdan ajratib turadigan hamma narsani tizimlashtirishga harakat qilsangiz, uning eng ajoyib va etakchi xususiyatlarini aniq ko'rishingiz mumkin

Har birimizning o'ziga xos xarakterimiz bor. Ammo xarakter bu ma'noda shaxsiyat xususiyatlarining majmuini nazarda tutadi. Agar siz irodani belgi bilan birlashtirsangiz, unda kontekst keskin o'zgaradi. Xarakter ularning qarorlari, xulosalari, hayotiy pozitsiyalarining qat'iyligini anglatadi

Ayollar har doim yuqori emotsionallik va sentimentallik bilan ajralib turar edilar. Biz hamma narsani yurakdan qabul qilamiz, yaqinlashib kelayotgan qiyinchiliklarga duch kelamiz va hatto ular haqida tashvishlanamiz, bu muammolarning hajmini sezilarli darajada oshirib yuboramiz

"Bugun siz kecha haqidagi fikrlaringiz sizni qaerga olib borgansiz" - Jeyms Allenning bu aforizmi ko'pincha fikrlar sizning pozitsiyangiz va holatingizga qanday ta'sir qilishini ko'rsatish uchun ishlatiladi. Shunday ekan, o'zingizga yaxshilikni singdirish bilan siz hech bo'lmaganda hayotingizning eng yaxshi qismini amalga oshirish uchun sharoit yaratasiz

Achchiqlanish ruhiy salomatlikka va asab tizimining holatiga salbiy ta'sir qiladi - hissiyotlarni jilovlash qiyin, va har doim ham vaziyatni xotirjam qabul qilishning iloji yo'q. Ko'pincha irodaning bitta harakati etarli emas va qo'shimcha choralar talab etiladi

Qo'rquv - bu atrof-muhit tomonidan kelib chiqadigan tabiiy reaktsiya. Tug'ilgandan keyin birinchi marta odam deyarli qo'rquv va fobiyalardan mahrum. Hech bo'lmaganda chaqaloq faqat baland tovushlardan yoki balandlikdan tushishdan qo'rqishi mumkin

Hech qanday ideal odamlar yo'q. Erkak yoki ayol bo'lsin, barchaning ham afzalliklari bilan bir qatorda kamchiliklari ham bo'ladi. Boshqalar bilan muloqot qilishda juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradigan eng zarur narsalardan biri bu zararsizlik deb ataladi

Zamonaviy dunyoda tezkor fikr yuritish shunchaki zarur, va siz intellektual faoliyat bilan yoki ijodiy ish bilan shug'ullanishingiz muhim emas. Miya faoliyatini yaxshilashning ko'plab usullari mavjud, shunchaki eng mosini tanlashingiz kerak

Har bir inson turli xil maqsadlarga ega, ammo hamma ham ularga tez va samarali erishishni bilmaydi. Buning uchun siz ma'lum printsiplarga rioya qilishingiz va o'z maqsadlaringizga erishish uchun doimo ishlashingiz kerak. 1. Maqsadlarni to'g'ri belgilashni o'rganing

Har bir inson qo'rquv kabi tuyg'uga duch keldi. Bu siz uyalmasligingiz kerak bo'lgan tabiiy tuyg'u. Odamlar sizni qo'rqoq deb o'ylashidan qo'rqmang. Agar janjaldan qochish imkoniyati mavjud bo'lsa, undan foydalaning, sog'lig'ingizga xavf solmang

Ratsional odamlar o'z harakatlarida his-tuyg'ularga emas, balki mantiqqa va aqlga asoslangan. Aqlli xatti-harakatlar o'z-o'zidan paydo bo'ladigan reaktsiyalarni rad etishni va ma'lum bir qadam tugaganidan keyin voqealar rivojlanishini taxmin qilish qobiliyatini o'z ichiga oladi

Shubhalanish ishonchlilikka ziddir. Unga ega bo'lgan odam boshqa odamlarga ishonmaydi. Agar uning xatti-harakatlari "chegaradan tashqariga chiqmasa", aslida, ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan bo'lsa, unda buning mutlaqo yomon joyi yo'q

Ba'zida odam madaniyatli bo'lishni unutishga va ibtidoiy yashash instinktlarini ozod qilish uchun o'zini yoki yaqinlarini himoya qilishga majbur bo'lgan holatlar mavjud. Albatta, ko'plab muammolarni tinch yo'l bilan hal qilish mumkin, ammo ba'zida kurashish kerak

Muvaffaqiyat nisbiy tushuncha. Muvaffaqiyatli hayot hamma uchun har xil. Kimdir prezident bo'lishni xohlaydi, kimdir hech narsa qilmasdan oyiga 100000 dollar olishni istaydi, lekin kimdir uchun muvaffaqiyat uning farzandlarining yutuqlari. Muvaffaqiyat - bu sizning maqsadingizga erishishdir

Spektaklning muvaffaqiyati tanlov oldidan to'g'ri munosabatga bog'liq. Hatto tajribali sportchi ham hayajonga dosh berolmasa, kerakli natijaga erisha olmasligi mumkin. Yangi boshlanuvchilar hayajonga ko'proq moyil. Psixologik kayfiyatning texnikasi va usullari sport turiga va sportchining individual xususiyatlariga qarab alohida tanlanadi

Agar sizda iroda bo'lmasa, chekishni o'z-o'zidan tark etish qiyin. Ammo buni qilish istagi har doim ham etarli emas. Siz xohlagan narsaga erishish uchun, hattoki zaif xarakterga ega odamlar uchun ham turli xil texnikalar mavjud. Ko'rsatmalar 1-qadam Agar chekishni o'zingiz tashlashga irodangiz yo'q deb hisoblasangiz, kichkintoydan boshlang

O'z istagini 1 kunda amalga oshirmoqchi bo'lganlar ko'p. Darhaqiqat, siz ozgina harakat qilsangiz, haqiqatan ham xohlagan narsangizning bajarilishiga eng qisqa vaqt ichida erishishingiz mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam 1 kun ichida amalga oshish istagi juda kuchli bo'lishi va sizni rag'batlantirishi kerakki, u amalga oshmaguncha o'zingiz uchun joy topolmaysiz

Hazil tuyg'usi ham har xil bo'lishi mumkin va hazillashish usuli bilan siz hazilkashning shaxsiyati to'g'risida ko'plab xulosalar chiqarishingiz mumkin. Bugungi kunda skeptisizm, kinizm va kinoya xato bilan hazil deb qaraladi, garchi aslida ular hazil bilan juda bilvosita aloqada bo'lsa ham, chunki psixologiya nuqtai nazaridan ular o'zlarini himoya qilish usullaridir

Dastlab, "narsisizm" atamasi qadimgi yunon afsonasiga ishora sifatida paydo bo'ldi, chunki u o'zini sevib qolishi va natijada o'zini sevib jazoga tortilgan yigit haqida. Zamonaviy "narsisistlar" aslida o'zlarini umuman sevishmaydi, aksincha, o'zlaridan norozilik, foydasizlik, rad etish, ahamiyatsizlik hissi bu odamlarning qarashlarini tashqi dunyoga emas, balki o'zlariga qaratishga majbur qiladi, ammo u erda ham ular tasalli topa olmaydilar