Ehtimol, har bir inson vaqti-vaqti bilan o'zini "qiyaliklar bilan ishlangan" kabi his qilar edi. Ammo buning uchun faqat boshqalarni ayblash mumkin emas, chunki odam ko'pincha ixtiyoriy ravishda salbiy ma'lumotlarga: kataklizmalar, zilzilalar, jinoyatlar bilan "shug'ullanadi". Ba'zilar ushbu ma'lumotdan bevosita zavq olishadi, kuniga ko'p marta takrorlashadi.
Biroq, bunday holatlardan va odamlardan to'liq qochish, qoida tariqasida, kerakli natijani bermaydi. Siz o'zingiz uchun faqat muhim ma'lumotlarni idrok etib, ustuvorlikni to'g'ri belgilashni o'rganishingiz va qolganlariga berilganidek munosabatda bo'lishingiz kerak. Avvalo, siz dunyo yomon energiyaga to'la, "yomon" odamlar bilan to'lib toshganligini, sizning nuqtai nazaringiz bo'yicha noto'g'ri harakatlar ekanligini tan olishingiz kerak. Ushbu haqiqatni inkor qilish faqat xayolot dunyosidagi hayotga olib keladi, uning yo'q qilinishi inson tafakkurining buzilishiga olib keladi.
Shu nuqtai nazardan, eng qadrli narsa - yashirinmaslik, aksincha, keskin salbiy bilan kurashish qobiliyatidir. Buning uchun atrofingizdagi odamlar doirasini aniqlang, ulardan sizga foyda yo'q. Agar ular bilan muloqot qilish kerak bo'lsa, masalan, ish joyida, g'isht devorini aqlan tasavvur qiling. Shunda odamdan kelib chiqadigan barcha salbiy narsalar ushbu g'isht ishiga kirib boradi va sizga etib bormasdan turib qoladi.
Bunga o'xshash yana bir usul bor. Buning uchun siz va istalmagan suhbatdoshingiz orasidagi oynani tasavvur qiling. Bunday holda, uning salbiy hissiyotlari unga tegmasdan aks etadi.
Ba'zan siz "baqirishingiz" mumkin, ya'ni zerikarli zerikarli suhbatdoshdan noroziligingizni ochiqchasiga bildiring. Asosiysi, odob-axloq mezonidan tashqariga chiqmasdan, buni taktik bilan bajarish.