Texnologiyalar rivojlanishi bilan kompyuterga qaramlik epidemiyaning o'lchovlarini egallay boshladi. Ushbu giyohvandlik ko'pincha giyohvandlik bilan taqqoslanadi. Bolani monitor ekranidan uzoqlashtirmoqchi bo'lgan ota-onalarning soni ko'paymoqda. Qanday qilib buni o'spirinning ruhiyatiga ko'proq zarar bermasdan to'g'ri bajarish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kompyuterga qaramlikdan muvaffaqiyatli xalos bo'lish uchun odamda muammo borligini anglash kerak. Shunday qilib, uzoq suhbatlarga tayyor bo'ling. Agar bola aloqa qilmasa, sabringizni yo'qotmang. Bunday giyohvandlikdan aziyat chekadigan kishi tajovuzni va atrofdagi dunyoni rad etishni keskin oshiradi. Shuning uchun psixologdan yordam so'rang. Yoki psixoterapevt. Mutaxassis uchun o'spirinni ochiq suhbatga chaqirish osonroq bo'lishi mumkin.
2-qadam
Muvaffaqiyatli davolanish uchun nima uchun giyohvandlik paydo bo'lganligini tushunib oling. U haqida nima bilasiz? Ko'pincha bola kompyuter o'yinlariga cho'mdiriladi, yolg'izlikdan aziyat chekadi. Uning do'stlari yo'q, ota-onasi kam e'tibor berishadi. Haqiqiy dunyo qattiq salbiy ko'rinadi va o'spirin o'yinlarda najot izlaydi.
3-qadam
Farzandingizni stressli vaziyatlardan saqlang. Bu sizning muloqotingizga ham tegishli. Mumkin bo'lmagan narsani talab qilmang, bolangiz kasal bo'lib, bir kunda davolay olmaydi. O'smiringizni haqiqatga qaytarish uchun unga bu hayotda ijobiy tomonlar ko'pligini etkazishga harakat qiling.
4-qadam
Psixologik yordamni e'tiborsiz qoldirmang. O'quv guruhlaridagi mashg'ulotlar o'spiringa tengdoshlari bilan aloqa o'rnatishga yordam beradi. Bundan tashqari, davolanish kursidan o'tgandan so'ng, o'z-o'zini hurmat qilish kuchayadi va ehtimol yangi sevimli mashg'ulotlar paydo bo'ladi.
5-qadam
Esingizda bo'lsin, monitor oldida yurishdan oldin, bolangizda sevimli mashg'ulotlari bo'lganmi? Unga sevimli mashg'ulotlarini davom ettirish imkoniyatini bersangiz yaxshi bo'ladi. Bu har qanday sport turi, raqs, ashula, baydarka yoki peyntbol bo'lishi mumkin.
6-qadam
Hech qanday holatda Internetni o'chirmang. Agar o'spirin hali davolanishga tayyor bo'lmasa, siz tajovuz hujumini qo'zg'atasiz, natijada u muvaffaqiyatsiz tugashi mumkin. Uydan chiqib ketish va o'z joniga qasd qilishga urinish odatiy hol emas. Agar bola allaqachon psixolog nazorati ostida davolanayotgan bo'lsa, Internetdan mahrum bo'lish kasallikning yangi turini qo'zg'atishi mumkin. O'smir yana o'zini o'ziga jalb qiladi va uni ochiqchasiga chaqirish qiyinroq bo'ladi.
