Ko'pincha, hayotdagi biror narsani o'zgartirish uchun, hayotning o'ziga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz kerak. Bu biroz kuch talab qiladi, ammo natija bunga loyiqdir.
Kerakli
Sabr-toqat va o'z-o'zini hurmat qilish
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ko'pincha odam o'z hayotidan norozi, o'z kelajagi yoki o'tmishi haqida qayg'uradi, bir marta qilgan yoki qilmaganiga afsuslanadi, yo'q narsaga afsuslanadi, kelajagi uchun tashvish va qo'rquvga tushadi. Ammo o'tmishni qaytarib bo'lmaydi va kelajak hali kelmagan. Sizda faqat bugun bor - yashash va harakat qilish uchun quvonch va hayotdan zavq olish uchun eng munosib kun. Siz shu erda va hozir yashashni boshlashingiz kerak!
2-qadam
Bundan tashqari, odamlar ko'pincha bu hayotda faqat o'zlari xohlagan narsani qilishadi. Siz uchun qiziqarli va qiziqarli mashg'ulotni toping. Ko'pincha, bir muncha vaqt o'tgach, aynan shu faoliyat pul keltira boshlaydi.
3-qadam
Hayotga minnatdorchilik bilan munosabatda bo'ling. Yo'q emas, balki bor narsangizga e'tibor bering va uni qadrlang.
4-qadam
Tasavvur qiling, siz allaqachon o'zingiz bo'lishni xohlagan odamsiz. Siz har doim nimadan umidvor bo'lgansiz? Siz kim bilan ichki suhbatlar o'tkazasiz? Kimga qoyil qolasiz? O'zingizning idealingiz qiyofasini kiriting va xuddi shunday bo'lganingiz kabi yashang.
5-qadam
Xafagarchilik va aybni qo'yib yuboring. Ushbu yukni o'zingizdan oling va tashvishlanishni va o'tmishni takrorlashni to'xtating. Bu sizga zarar va stressdan boshqa hech narsa keltirmaydi. Qonunbuzarlikni unutish jinoyatchiga pand berishni anglatmaydi, bu sizning energiyangiz ketadigan ichki aloqani buzishni anglatadi.
6-qadam
Barkamol bo'lishning iloji yo'q. Har doim shikoyat qiladigan narsa bor. Va biron bir ish tugagandan so'ng, uni qanday qilib yaxshiroq qilish haqida o'ylashingiz mumkin. Ammo bu munosabat bilan siz afsuslanasiz va hayot o'tib ketadi. Barkamollikka intilish boshqalarning roziligini olishga urinishga aylanadi.
7-qadam
Sog'lig'ingizga e'tibor bering. Agar sizning odatlaringiz va turmush tarzingiz to'g'ri ekanligiga shubha qilsangiz, unda do'stingiz sizga shunday savol bilan murojaat qilganini tasavvur qiling. O'zingizning maslahatingizga amal qiling. Hamma nima yaxshi, nima yomon ekanligini biladi, shuning uchun bu hiyla bilan o'zingizga yordam bering.
