Vaziyatga Munosabatingizni Qanday O'zgartirish Mumkin

Mundarija:

Vaziyatga Munosabatingizni Qanday O'zgartirish Mumkin
Vaziyatga Munosabatingizni Qanday O'zgartirish Mumkin

Video: Vaziyatga Munosabatingizni Qanday O'zgartirish Mumkin

Video: Vaziyatga Munosabatingizni Qanday O'zgartirish Mumkin
Video: "Миллий Тикланиш - не националистическая партия!" Большое интервью Алишера Кадирова. 2024, May
Anonim

Taqdir insonga taqdim etadigan har qanday vaziyat unga qimmatli hayotiy tajriba orttirish uchun beriladi. Ko'p odamlar hayot adolatsiz ekanligi va kimdir omadli ekanligi haqida shikoyat qilishni yaxshi ko'radilar va ular yo'q. Shu bilan birga, taqdirdan shikoyat qiladiganlar, bu holat ularga bejiz berilmagan deb o'ylamaydilar.

Vaziyatga munosabatingizni qanday o'zgartirish mumkin
Vaziyatga munosabatingizni qanday o'zgartirish mumkin

Ko'rsatmalar

1-qadam

Noxush hodisa ko'pincha odamni odatdagi hayot ritmidan chiqarib yuboradi. Bunday holda, mavjud vaziyatni tahlil qilish kerak. Buning uchun kamida qisqa muddat nafaqaga chiqsangiz yaxshi bo'ladi. Barcha aloqalarni o'chirib qo'ying, yoqimli meditatsion musiqani yoqing, chiroqlarni xira qilib, tutatqi tutatqi yoki xushbo'y chiroqni yoqing. O'zingiz uchun imkon qadar ko'proq dam olishga va aks ettirishga imkon beradigan muhit yarating. Istalgan qulay holatga o'ting yoki faqat yotog'ingizda yoting. Dam olish paytida siz hushyor bo'lishingiz va hushyor turish uchun o'zingizni boshqarishingiz kerak. Ko'zlaringizni yuming, nafas olishingizga e'tibor bering, barcha begona fikrlarni olib tashlashga harakat qiling.

2-qadam

O'zingizni tahlil qilishga tayyor ekanligingizni his qilganingizda, vaziyatning har bir tafsilotini eslay boshlang. Faqat hozir hamma narsani chetdan kuzatib boring. Bo'layotgan har bir narsada xotirjam bo'lishga harakat qiling. Hammasi qanday boshlanganini, vaziyat qanday rivojlanganligini va ayni paytda qanday tugaganligini tahlil qiling. Vaziyat nima uchun sizga berilganligi, u sizga nimani o'rgatishi kerakligi haqida o'ylab ko'ring. O'zingizga hozirgina biron bir kishiga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishingizni aytmang, chunki barchasi uning aybi bilan boshlangan. Hech kimni ayblashga hojat yo'q, chunki biz hayotimizga har qanday hodisani fikrimiz va so'zlarimiz bilan jalb qilamiz. Tadbir sizga ma'naviy jihatdan nimani o'rgatgani haqida yaxshiroq o'ylab ko'ring. Ehtimol siz, masalan, hayotda juda qo'pol, ambitsiyali, yumshoq ekanligingizni angladingiz. Sizning hayotingizda qarama-qarshi fazilatlarni rivojlantirish uchun to'g'ridan-to'g'ri harakatlar va bu o'z-o'zidan yo'qoladi. Shunday qilib, taqdir endi sizni bunday noxush holatlarga solmaydi.

3-qadam

Agar siz sodir bo'lgan yoki noto'g'ri xulosaga kelgan hodisani tahlil qilishga etarlicha e'tibor bermagan bo'lsangiz, unda taqdir sizni bu haqda xabardor qiladi. U yana bir bor sizning hayotingizga o'xshash stsenariyni qo'shadi, ammo bu qiyinroq bo'ladi. Agar biror kishi unga engilroq shaklda nimani o'rgatayotganini tushunmasa, unda taqdiri unga qachon yanada qattiqroq zarba berishini o'ylashi kerak.

Tavsiya: