20-asrning boshlarida katarsis tushunchasi psixologiya va psixoterapiyaga kirdi. U psixoanalizning psixoterapevtik amaliyotiga asoslanadi, uning kashshofi Zigmund Freyd hisoblanadi. Psixoanalizda "katarsis" tushunchasi javobning sinonimidir, bu esa bemorning chuqur ichki mojarolarini yo'q qilishga va ruhiy azoblardan xalos bo'lishga olib keladi.
Yunon tilidan tarjima qilingan "katarsis" atamasi "davolash" yoki "tozalash" degan ma'noni anglatadi. Freyd tomonidan taklif qilingan va uning izdoshlari tomonidan ishlab chiqilgan usulning mohiyati odamni ataylab gipnoz holatiga kiritishdir. Bemorning ongning bunday o'zgargan holati psixoterapevtga yordam so'ragan odamning og'riqli xotiralari va shikastli tajribalariga kirish imkoniyatini ochadi. Ongsiz impulslarni bo'shatish tajribalarni chiqarish bilan davom etadi, aksariyat hollarda patogen ko'rinishlarning yo'q qilinishiga olib keladi.
Katariz effektini quyidagicha talqin qilish mumkin. Tana hissiyotlari bilan kechadigan eng kuchli tajribalar fonida odam ichki mojaroni olib tashlaydi, keskinlik holatiga o'tadi. Eng katta psixoterapevtik ta'sir bemor ongli ravishda uning uchun o'tgan og'riqli voqealarni boshidan kechirganda, uning ongi, hissiyotlari va jismoniy hissiyotlarini birlashtirganda erishiladi. Gap o'tmishdagi travmatik rasmlarni og'zaki ravishda ko'paytirish haqida emas, balki ongsiz sohaga kirish imkoniyatiga ega bo'lgan holda, ularga to'liq cho'mish haqida.
Katarzisdan o'tish psixologik ziddiyatning chuqur ildizlariga o'tishga va og'riqli tajribalarning sabablarini yo'q qilishga imkon beradi. Shu bilan birga, mantiqiy konstruktsiyalarga emas, balki somatik va emotsional bo'shashishga ahamiyat beriladi. O'z-o'zini tahlil qilish va shaxsning vaziyat sharoitlariga mos kelmasligi uchun oqilona izoh topishga urinishlar nafaqat poklanishga erishishni murakkablashtiradi.
Bemorning katarsisni boshdan kechirish tajribasi ko'pincha uning xotirjamlik holatiga tushishiga, jismoniy farovonlikning keskin yaxshilanishiga olib keladi. Uzoq vaqt davomida katarsis orqali chiqarilgan to'plangan zaryad, travmatik vaziyatdan to'liq qutulish va tozalash tuyg'usini keltirib chiqaradi. Qoida tariqasida katartik tajribadan o'tish inson hayotiga to'la erkinlik tuyg'usini keltirib chiqaradi va ba'zi hollarda keyingi terapevtik ta'sirga ehtiyojni yo'q qiladi.
