Ba'zilar rahm-shafqatni ijobiy hissiyot deb hisoblasa, boshqalari buni salbiy deb bilishadi. Ko'pincha, rahm-shafqat salbiy holatni tuzatishga yordam bermaydi yoki uni yanada kuchaytiradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qiyin ahvolga tushib qolgan baxtsiz odamga, do'stiga achinadigan kishi, mehribon va saxiy hisoblanadi. Achinish ob'ekti qo'llab-quvvatlanganini his qiladi va ular birgalikda hech narsani o'zgartirishga urinmasdan, yomon taqdir haqida shikoyat qilishni boshlaydilar. Achinish, ba'zi hollarda, umuman befoyda tuyg'u, bu odamga yordam berishni chin dildan istagan odamlarning kayfiyatini buzadi. O'ziga achinish ham xavfli emas.
2-qadam
Inson muvaffaqiyatsizliklari uchun boshqalarni va sharoitlarni ayblay boshlaydi, o'z aybi haqida o'ylamasdan, o'ziga achinadi. Muammoning echimini topish va vaziyatni to'g'irlash uchun sizga ijobiy his-tuyg'ular kerak. Achinish, aksincha, salbiy hissiyotdir, chunki u odamga bir narsani jamlashga va o'zgartirishga xalaqit beradi.
3-qadam
Bundan tashqari, uning atrofidagi odamlarning bunday munosabati odamni juda kamsitadi. Deyarli hech kim o'z xatti-harakatlari, xatti-harakatlari yoki suhbatlari bilan achinishni qo'zg'atmoqchi emas.
4-qadam
O'z muammolarini hal qilishni boshqalarning elkasiga o'tkazmoqchi bo'lgan zaif odamlar doimo omadliroq do'stlari va oila a'zolariga shikoyat qiladilar. Bunday odamlar uchun achinish baxtsiz taqdirni yoki boshqa odamlarni la'natlash uchun uzrdir.
5-qadam
Birovga achinish, unga yordam berishdan ko'ra osonroqdir. Insonning allaqachon tushkun kayfiyatini kuchaytirmaslik uchun, afsuslanish emas, balki hamdard bo'lish kerak. Bir qarashda bular sinonimlar, ammo aslida bu hislar boshqacha.
6-qadam
Birovning qayg'usiga hamdard bo'lgan odam passiv achinishni his qilmaydi, lekin suhbatdoshini tushunadi va unga yordam berishga yoki qiyin vaziyatdan chiqish yo'lining rejasini taklif qilishga tayyor. Yaxshi do'st shikoyatlarga rozi bo'lmaydi, lekin odamni tinchlantirishga harakat qiladi va u ham xotirjam bo'lib qoladi.
7-qadam
Shuning uchun, achinish chinakam sevgan kishidan kelib chiqishi mumkin emas. Yaqin odamlar samarasiz his-tuyg'ularga vaqt sarflamaydilar. Oddiy tanishlar yoki do'stlar, aksincha, bu baxtsizlik ular bilan bo'lmagani uchun yashirincha xursand bo'lib, odamga achinishadi.
8-qadam
Ushbu tuyg'uning eng yomon shakli - bu o'z-o'ziga achinish. Agar inson o'zi xatolarini tan olishni istamasa, unga hech kim yordam bermaydi.
