Hatto sevgan ishingiz ham ba'zida sizni charchatishi mumkin, nafratlanuvchi esa odamni tezda bezovta qilishi mumkin. Agar ish haftasining boshlanishi dahshatli tuyulsa va ish kuni abadiy davom etsa, shoshilinch ravishda chora ko'rishingiz kerak.
Sizning ishingiz ertalab qanchalik yaxshi boshlangan bo'lsa, sizning ish kuningiz shunchalik yoqimli bo'lishi mumkin. Shoshilib tayyor bo'lmaslik va ofisga kechikishdan qo'rqmaslik uchun erta uyg'onishga harakat qiling. Lazzatli engil nonushta sizni ko'nglingizni ko'tarishga yordam beradi va qisqa mashqlar nihoyat sizni uyg'otadi va biroz isinishga yordam beradi. Ish kuni boshlanishidan bir necha daqiqa oldin ofisga etib borganingizda, siz nafaqat yoqimsiz izohlardan qochishingiz, balki joyingizni tartibga keltirishingiz va o'z vaqtingizni rejalashtirishingiz mumkin. Agar siz yoqimsiz odamlarni e'tiborsiz qoldirishni va ularning izohlarini, mulohazalarini va boshqalarni e'tiborsiz qoldirishni o'rgansangiz, ish kunlari yanada yoqimli bo'ladi. Bu, ayniqsa, ba'zi hamkasblaringiz ish o'rniga mish-mish tarqatishni va fitna uyushtirishni afzal ko'rsatsalar. Vaqtni va asabni behuda sarflamang, diqqatni ishga sarflashga harakat qiling. Dam olishning muhimligini unutmang. Bir soat davomida ishlagandan so'ng, 5-7 daqiqa davomida o'zingizni chalg'itishga va bo'shashishga imkon bering. Ofisdan chiqing, yo'lak bo'ylab yuring, hamkasblaringiz bilan bir necha so'zlashing. Oxirgi chora sifatida siz faqat ko'zingizni yumib, ish masalalari va muammolarni bir muncha vaqt unutishingiz mumkin. Agar vaqti-vaqti bilan sog'ayib ketmasangiz, kundalik ish g'ildirakdagi sincapning cheksiz yugurishi kabi ko'rinadi. Motivatsiya haqida o'ylang. Ba'zan ish, uning foydasini tushunadigan bo'lsa, ish juda yoqimli bo'ladi. Tasavvur qiling, har bir ish kuni sizni uzoq vaqtdan beri orzu qilgan mamlakatda mashina sotib olishga yoki dam olishga yaqinlashtiradi. O'zingizga eslatib qo'yingki, bu sizga kerakli narsani olish uchun zarur bo'lgan pulni olib keladigan ish. Ish joyini tartibga solish haqida g'amxo'rlik qiling. Ko'p narsa vaziyatga bog'liq. Ofisning ichki qismini butunlay o'zgartirish har doim ham imkoni bo'lmasin, ammo baribir siz qalb uchun qadrli, yoqimli narsani eslatib turadigan narsalarni qo'shishingiz mumkin. Siz stolga oilaviy fotosurat qo'yishingiz, uydan bezak elementini olib kelishingiz, kulgili narsa sotib olishingiz mumkin. Ish joyingizni sizni ko'taradigan narsalar bilan bezang.
