Odam osongina ko'plab ehtiroslarni tan olishi mumkin: dangasalik, mag'rurlik, ochko'zlik. Tan olish qiyin bo'lgan narsa, u hasad tufayli qiynalmoqda. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki kimdir yaxshi ishlayotgan bo'lsa, g'azablangan kishi, birovning baxtsizligidan xursand bo'lgan kishi xushyoqishni keltirib chiqarmaydi. Bu shuni anglatadiki, siz hasad tuyg'usidan xalos bo'lishingiz kerak. Uning bir nechta turlari mavjud.
Oq hasad. Bu "yaxshi" hasad, hayratga yaqin deb ishoniladi. Aslida, hasadning asosi taqqoslashdir, biz o'zimizni boshqalar bilan taqqoslaymiz va bu har doim yomon. Demak, oq hasaddan xalos bo'lish kerak. Agar siz buni his qila boshlasangiz, raqibingiz qaysi yo'nalishda muvaffaqiyatga erishgan bo'lsa, o'sha yo'nalishda harakat qilishingiz kerak.
Do'stingiz go'zalmi va unga hasad qilasizmi? Tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling: yaxshi vizajist va kosmetologni toping, jismoniy mashqlar va parhezni tanlang. Agar siz shunchalik go'zal bo'lmasangiz ham, o'zingizni yaxshi ko'rasiz, sizga zavq topa olasiz. O'z-o'zini hurmat qilish kuchayadi, hasad eriydi.
Kulrang hasad. Ongsiz ravishda hasadni tan olish qiyin. Siz hech qachon hech kimga hasad qilmaganga o'xshaysiz. Ammo har qanday odam bilan uchrashganda hayotdan norozilik paydo bo'ladi, kayfiyat yomonlashadi, asabiylik va umidsizlik paydo bo'ladi. Uning muvaffaqiyati, maqtanchoqligi sizni bezovta qilmoqda. Bu o'zim uchun achinarli va afsuslanadi.
Ushbu hasaddan qanday qutulish mumkin? Axir siz hasad qilayotganingizni tushunishingiz kerak. Bu sizning aybingiz emas, har bir inson qachondir bu tuyg'uni boshdan kechiradi. Ha, qaysidir ma'noda odam sizdan yaxshiroq edi. To'liq "bir narsada". O'zingizga savol bering: taqdiringiz bir xil bo'lishini xohlaysizmi? Va siz u bilan hamma narsa shunchalik silliq emasligini va siz bilan bundan ham yaxshiroqligini tushunasiz. Hasad asta-sekin yo'q bo'lib ketadi.
Qora hasad. Qora hasadning eng yuqori namoyishi - xiralashganlik. Odatda u o'zini past baholaydigan odamlarda uchraydi. Boshqalarning muammolari bunday odamni baxtli qiladi. Qora hasaddan qutulish kerak. Agar hasad tuyg'usi g'olib chiqsa, siz tinchlanishingiz kerak. O'tiring, ko'zingizni yuming, dam oling. O'zingizni yaxshi his qiladigan joyda tasavvur qiling: o'rmonda, bolaligingizda buvisingiz bilan. Yoqimli his-tuyg'ularga e'tiboringizni qarating, shunda siz ham ajoyib daqiqalarni boshdan kechirganingizni tushunasiz.
Yashil hasad - ular sizga hasad qilganda. Agar siz boshqalarda salbiy his-tuyg'ularni ko'rganingizdan xursand bo'lsangiz, omadsiz bo'lib qolishingiz mumkin. Ushbu hasaddan qanday qutulish mumkin? Agar siz hasad qilsangiz, bu hissiyotlarga nima sabab bo'lishi mumkinligini ko'rsating. Biror narsada omadingiz bormi? Ishlaringizga eng yaqin odamlarni bag'ishlang. Taqdirga shukurki, u sizni qo'llab-quvvatlaydi va boshqalarga beparvo qaramaydi.
Sariq hasad. Sizning yutuqlaringizga tashqi tomondan qoyil qoladigan, ammo qandaydir fe'l-atvorli, samimiy bo'lmagan odamlar bor. Ushbu hasaddan qanday qutulish mumkin? Muvaffaqiyatlaringiz haqida bu kishiga aytmang. Sizda ham etarlicha jiddiy muammolar borligini aniqlang. Va keyin siz hech qanday hasaddan qo'rqmaysiz.
