Qadimgi tsivilizatsiyalar vakillari tushlarni talqin qilishga ixtisoslashgan. Qadimgi yunon ruhoniylari tushlar asosida inson hayotidagi muhim voqealarni bashorat qila olishgan va ko'pincha tushida xudolarga murojaat qilgan savollariga javob olishgan. Aksariyat xalqlarning tajribalari zamonaviy tush kitoblarida to'plangan, ammo turli xil manbalar bir xil tushga qarama-qarshi tushuntirishlar beradi. Psixologlar tush kitoblarining maslahatlarini umuman tinglamaslikni, balki ichki ovozga murojaat qilishni maslahat berishadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tush kitoblari bir xil tushni turlicha talqin qilishi, tarjimonlar tomonidan taqdim etilgan ma'lumotlarning ishonchliligiga shubha tug'diradi. Professional psixologlar tomonidan olib borilgan uzoq muddatli orzu tadqiqotlari tunda ko'rilgan rasmlarning ma'nosiga boshqa tomondan qarashga imkon berdi. Muayyan tushni tushuntirish uchun insonning ong osti sohasidagi mutaxassislari quyidagi fikrlarga e'tibor berishni maslahat berishadi: Bu masalada asosiy narsa uxlash paytida his-tuyg'ular va hissiyotlardir. Masalan, noqulaylik yoki sharmandalik hissi ko'pincha ba'zi muammolarni, yoqimsiz voqealarni va'da qiladi. Shu bilan birga, agar uxlab yotgan odamga quvonch, baxtiyorlik hissi qo'shilsa, kelajak unga juda ko'p ijobiy daqiqalarni keltirishi mumkin.
2-qadam
Rang sxemasiga, shuningdek tasvirlarning ravshanligiga e'tibor bering. Axborotni faqat tushida aniq ko'rinadigan yoki eshitiladigan narsalar yoki hodisalar olib yuradi deb ishoniladi.
3-qadam
Tushdagi kundaligini saqlang, unda ko'rgan barcha orzularingizni yozib oling, so'ngra ularni voqealar voqealari bilan bog'lashga harakat qiling. Shunday qilib, qadimgi misrliklarning tarjimonlariga qaraganda ancha ishonchli bo'lgan individual orzu kitobi tuziladi.
4-qadam
Tushda yoki boshqa noxush hodisalarda ko'rilgan portlash nimani anglatishini tushunishga harakat qilmang. Psixologlarning ta'kidlashicha, ko'pincha tush ko'rilgan tushlar dahshatli voqealarni umuman bashorat qilmaydi, balki kun davomida olingan stresslarga miyaning elementar reaktsiyasidir. Qayta ishlangan ma'lumotlar shok holatlariga aylanib, tushida odam haqiqat voqealariga moslashishini boshdan kechirmoqda.
5-qadam
Orzularingizga qarab, sekin uyqu bosqichida inson miyasi idrok organlari: tovushlar, hidlar, teginish orqali keladigan ma'lumotlarni idrok etadi va tushlar shaklida aks ettiradi. Masalan, agar odam juda issiq bo'lgan xonada uxlasa, u cho'lni, jazirama quyosh va chanqog'ini orzu qilishi mumkin. Bundan tashqari, bu orzu mutlaqo hech narsani anglatmaydi.
