Odatlar, biz bilganimizdek, zararli va foydali bo'linadi. Ammo odatlarning alohida turi ham bor - bu bizni muvaffaqiyatli va baxtli hayot kechirishga to'sqinlik qiladi. Va iloji boricha tezroq ularni yo'q qilish kerak.
Qimmat tendentsiyalar ortidan yurmang. Siz yangi iPhone-ni kreditga yoki oxirgi pulingizga sotib olmasligingiz kerak. Dunyoga kengroq qarang. Sizni tashqi sifatlaringizga qarab baholaydigan odamlar shunchaki ahmoqdirlar. O'zingizning imkoniyatlaringiz bilan erkin va mutanosib yashang, shunda siz baxtli bo'lasiz.
Kechasi telefoningizdan foydalanishni to'xtating. Boshqa xabarni yozishdan ko'ra, qo'lingizda kitob bilan uxlash juda yaxshi. Sizning uyqu joyingiz hissiy tungi yozishmalar uchun emas, balki uxlash va dam olish uchun bo'lishi kerak. O'zingizning fikrlaringizga vaqt ajratib, ertangi kunni rejalashtirish uchun yotishdan oldin dam oling. Ushbu yondashuv bilan siz ancha yaxshi uxlaysiz, yanada sergakroq bo'lasiz va samarasiz bo'lasiz.
Yo'q, yo'q deb aytishni o'rganing. Sizga mos kelmaydigan, sizni bezovta qiladigan yoki shunchaki qilishni xohlamaydigan narsaga rozi bo'lishni to'xtating. Do'stlaringizning iltimoslariga rozi bo'lishni istashingiz sababli rozi bo'lmasligingiz kerak. O'zingizni, vaqtingizni va harakatlaringizni hurmat qiling va faqat qiziqarli yoki shaxsan sizga foyda keltiradigan holatlar va loyihalarni oling.
Hech qachon aslo dema. Bu erda ma'no qonuni ishlaydi. Odatda, biz rad etgan narsalar biz xohlaymizmi yoki yo'qmi, sodir bo'ladi. Bu qanday ishlashi noma'lum, faqat taqdirni vasvasaga solmang. Har bir vaziyatni qat'iyan rad etmaslik va tushuna olmaslik uchun har bir vaziyatni tushunishga va kirib borishga harakat qiling.
G'iybatni to'xtating. Insonning tashqi qiyofasini muhokama qilish ayniqsa past. Hech kim nima bilan tug'ilishini, qanday qobiliyat va ijtimoiy mavqe bilan tanlanmaydi. Agar hamma narsa boshqacha bo'lsa, biz ideal odamlar dunyosida yashagan bo'lardik. Siz bu odam qanday yo'lni bosib o'tganini, nima uchun u muvaffaqiyatga erishganini yoki muvaffaqiyatga erishmaganligini va uni u yoki bu harakatni amalga oshirishga aniq nima undaganini hech qachon bilib bo'lmaydi. Demak, hukm qilish sizga bog'liq emas.
Fikrlaringizni aniq va aniq shakllantirish. O'zingizning xohishingizni to'g'ridan-to'g'ri va oqilona ayting, aylanib yurishni to'xtating va yaxshilikka murojaat qiling. Bu sizga hurmat qo'shadi va aynan siz nimaga erishmoqchi ekanligingiz boshqa odamga ham ayon bo'ladi. Ushbu tushuncha siz va uning vaqtini tejashga yordam beradi.
