Ba'zi odamlar mustaqil bo'lishlari oson, boshqalari uchun mustaqil inson bo'lish uchun ko'p vaqt va ko'p harakat talab etiladi. Biroq, shaxsiy ehtiyojlaringizga va dunyo haqidagi tushunchangizga muvofiq yashash, shubhasiz, juda ko'p afzalliklarga ega.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizning harakatlaringiz va qarorlaringiz to'g'risida xabardorlik darajasini oshiring. Albatta, odatdagi ishni bajarishda xabardorlik juda zarur emas, deb bahslashish mumkin, chunki vaqt o'tishi bilan avtomatizm harakatlarda rivojlana boshlaydi. Biroq, odamlar kutilmagan reaktsiyalarni "berishni" boshlaydigan muhim vaziyatlarda hamma narsa boshqacha. Bunday holatlarda sizning xatti-harakatingizni aniq nima boshqarayotganini tushunishga harakat qiling. Masalan, bu o'z-o'zini past baholash yoki qo'rquv, tashqi omillarning ta'siri yoki sodir bo'layotgan voqealarni tezda tahlil qilish qobiliyatining etishmasligi bo'lishi mumkin.
2-qadam
Turli xil ko'nikmalarni rivojlantiring va qo'rquvingiz bilan kurashing. Masalan, haqiqatan ham mustaqil shaxs bo'lish uchun vaziyatlarni baholash, ularni tahlil qilish va izohlash, tushuntirish va xulosalar chiqarishga qodir bo'lgan kuzatuvchan odam bo'lishni o'rganishingiz kerak. Va shuni esda tutingki, bir xil ma'lumot turli xil tarzda qabul qilinishi va talqin qilinishi mumkin. Shuning uchun, vaziyatni baholashda muhim omillarni ikkinchi darajali omillardan ajratishga harakat qiling. Bundan tashqari, mustaqil shaxs bo'lish uchun siz noan'anaviy xatti-harakatlar uchun ko'nikmalarni ham rivojlantirishingiz kerak. Agar u etarlicha g'ayrioddiy ko'rinishga ega bo'lsa ham, bundan uyalmang.
3-qadam
O'zingizni hurmat qiling va o'zingizning shaxsingiz uchun qabul qiling. Sizga biron bir muvaffaqiyatli ishbilarmon, siyosatchi, shou-biznes yulduzi yoki daromadi siznikidan o'nlab marta yuqori bo'lgan qo'shnilaridan birining nusxasi bo'lishi shart emas. Sizning qadr-qimmatingiz o'ziga xosligingizda, shuning uchun vaqtingizni salbiy tanqid bilan sarflamang. O'zingizga ishonch hosil qiling va xatolardan qo'rqmang. Har kim, shu jumladan siz ham xato qilishga haqli. Va hamma odamlar, hatto eng taniqli odamlar ham ularni yaratadilar. Bunga ishonch hosil qilish uchun siz taniqli odamlarning kulgili va ba'zan hatto ahmoqona bayonotlarini o'qishingiz mumkin.
4-qadam
Agar kimdir sizga vaziyatni baholashni o'zingizning zimmangizga yuklamoqchi bo'lsa, suhbatdoshning fikr poezdi mantiqiy va yagona bo'lishi mumkin bo'lsa ham, har doim ushbu tadbir ramkasining butunligini yo'q qilishga tayyor bo'ling. Hissiy muvozanatni yo'qotmasdan, sizga berilgan ma'lumotlarga shaxsiy baho berishingiz kerak, chunki ular shunchaki sizni manipulyatsiya qilishga urinishlari mumkin.
