Atrofdagilarga ko'z bilan qaraydigan, o'z fikrlarini bildirishdan qo'rqadigan va doimiy shubhalarga moyil bo'lgan odamlar bor. Agar o'zingizni ulardan biri deb hisoblasangiz, yanada mustaqil, kuchli va o'ziga ishongan insonga aylanish vaqti keldi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mustaqilroq shaxs bo'lish uchun siz hammaga ma'qul bo'lishni to'xtatishingiz kerak. Boshqalar tomonidan ma'qullanishi va boshqalar tomonidan qabul qilinishi istagi tabiiydir. Ammo o'zingizning individualligingizni saqlab qolish uchun butun dunyo sizning auditoriyangiz bo'la olmasligini tushunish muhimdir. O'zingiz yaratgan taassurotga e'tiboringizni qarating. Biror narsani rad qilish bilan birovni xafa qilishdan qo'rqmang. Ma'lumotlaringizni, qobiliyatingizni, insoniy fazilatlaringizni kimdir past baholaganidan xavotirlanmang. Faqat boshqalar uchun yashamang.
2-qadam
O'zingizning harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishga o'rganing. Bu shuni anglatadiki, sodir bo'layotgan har bir narsa sizning aybingiz yoki loyiqligingiz ekanligini tushunishingiz kerak. Siz o'zingiz hayotingizni qurasiz va so'zlaringiz va harakatlaringizning oqibatlari uchun javobgarsiz. Ba'zan muhim qarorlarni qabul qilish kerak. Ba'zida o'lik qadam tashlash qiyin, lekin siz mas'uliyatni boshqalarga yuklay olmaysiz. Mustaqil odam ba'zan ma'lum bir xavf zarurligini tushunadi. Yana qat'iyatli va dadil odam bo'ling.
3-qadam
Siz o'tmishda sodir bo'lgan ba'zi harakatlar haqida doimo tashvishlanmasligingiz kerak. Xatolaringizni tan oling, ulardan saboq oling va kelajak uchun xulosa chiqaring. Hozirgi va kelajakka e'tiboringizni qarating. Cheksiz aks ettirish sizga erkin, o'ziga ishongan inson bo'lishga yordam bermaydi. Voqealarga dono hayot darsi sifatida qarang. O'tmishdagi ba'zi bir daqiqalar tufayli siz yanada tajribali va aqlli bo'ldingiz. Hozir yangi yutuqlar vaqti, qayg'uli xotiralar emas.
4-qadam
Hayotingni yasha. Boshqa odamlarga hasad qilmang. Sizdan ko'ra har doim aqlli, chiroyli, boy, muvaffaqiyatli va faolroq kishi bo'ladi. Boshqalar tomonidan boshqarilmang, o'zingizni hech kim bilan taqqoslamang. O'zini qabul qilish va o'zini sevish kuchli, mustaqil, etuk shaxsning belgisidir. O'zingizga ko'proq ishonch hosil qiling. Hayotingizni birovning, hatto juda muvaffaqiyatli kishining misolidan keyin qurmang. O'zingizga ko'proq ishoning va o'z kuchingizga ishoning.
5-qadam
O'zini o'zi ta'minlaydigan odam bo'ling. Hayotda o'zingizni anglashga harakat qiling. Buni ish yoki sevimli mashg'ulotlar orqali amalga oshirish mumkin. O'zingizning shaxsingizni ta'kidlashga harakat qiling. O'z iste'dodlaringizni rivojlantiring. Yolg'iz qolishdan qo'rqmang. Axloqiy jihatdan kuchli, mustaqil odamlar yolg'izlik daqiqalarini qadrlashadi va o'zlarini rivojlantirish uchun foydalanadilar. Sizning baxtingiz boshqa odamlarga bog'liq bo'lmasligi kerak. Siz o'zingizning kayfiyatingizni va hayotdagi quvonchingizni o'zingiz yaratasiz.
