Sevgi har doim ham baxtli bo'lmaydi. Agar munosabatlarning oxiri yoki ularning boshlanishi muvaffaqiyatsiz tugagan bo'lsa, odam depressiya holatida. Ushbu sevgini boshdan kechirishga yordam beradigan bir necha usullar mavjud.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tushunish
Sevgi dramasida bo'lgan odamga hamdard bo'ling. Uni tinchlantiruvchi so'zlar bilan qo'llab-quvvatlang. U yaqin davrda qiyin davrda ishonchli yordamchiga aylana oladigan odam borligini his qilishi kerak. Shaxsiy tajribangiz haqida azob chekayotganga ayting, uning ko'nglini ko'taradigan misollar keltiring. Doimiy e'tibor odamni befarqlikdan chiqarishi mumkin. Unga uni xafa qilgan yoki tark etgan odamsiz yangi hayotida kutayotgan imkoniyatlar haqida gapirib bering.
2-qadam
Sayohat
Agar imkoningiz bo'lsa, ta'tilda sevgini boshdan kechirish uchun yordamga muhtoj odamingizga murojaat qiling. Yangi shaharlar va mamlakatlar ular bilan ijobiy taassurotlar olib keladi. Ular yomon fikrlardan chalg'itadilar va tinchlik berishadi. Uzoq sayohat qilish shart emas. Tabiatga sayohatlar, psixologlar aytganidek, ruhiy muvozanatni har qanday dorilarga qaraganda yaxshiroq tiklaydi. Shahar atrofida shunchaki mashina haydash mumkin. Bu sizning fikrlaringizni to'plashda va hayot uchun yangi g'oyalarni topishda yordam berishi isbotlangan.
3-qadam
Xarid qilish
Erkaklar uchun ham, ayollar uchun ham xaridlar ko'pincha o'zlarini yengil his qiladi. O'z egasiga boradigan yangi narsalar kayfiyatni yaxshilaydi. Do'kon orqali yurish jarayonining o'zi o'zini va yangi uslublarini topish uchun sevgini boshdan kechirishi kerak bo'lgan odamni rag'batlantiradi. Yangi hayotning boshlanishi uning qiyofasining o'zgarishi bilan bog'liq.
4-qadam
Tanish
O'tmishni ortda qoldirish uchun kelajak haqida o'ylash kerak. Sevgi azobidan azob chekayotgan odamni yangi odamlarga tanishtiring. Unga ko'proq vaqtni do'stona, quvnoq kompaniyada o'tkazishga ruxsat berish tavsiya etiladi, u erda har ikki jins vakillari ham bo'ladi. Birgalikda siz kino, kafe, bog'larga sayohatlar uyushtirishingiz mumkin. Har qanday o'yin-kulgi foydali bo'ladi. Yangi tanishlar nafaqat do'stlikka, balki kattaroq narsaning boshlanishiga ham olib kelishi mumkin.
5-qadam
Uy hayvonlari
Siz birodarga kichik birodarlar orqali muvaffaqiyatsiz tugagan muhabbatni his qilishiga yordam berishingiz mumkin. Uni yoqimli mushukcha yoki kuchukcha bilan sovg'a qiling. U nafaqat do'st topadi, balki mehr-muhabbatli mavjudotni ham oladi. U eslab qolgan xotiralarning qiyin paytlarida chalg'itadigan kishiga ega bo'ladi. Yangi sevimli mashg'ulotingiz depressiyadan chiqib, stressni engillashtiradi.
