Inson hayotida ba'zi munosabatlar tugagan, boshqalari esa hali boshlanmagan davr kelishi mumkin. Agar bunday pauzalarni do'stlaringiz va hamkasblaringiz bilan muloqot qilish mumkin bo'lsa yaxshi bo'ladi. Ammo yaqin atrofda bitta turmush o'rtog'ingizni ko'rmasangiz, vaziyatni o'zingiz hal qilishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizning pozitsiyangizga to'g'ri munosabatda bo'ling. Buni hech kim sizga kerak bo'lmagan va hamma tashlab ketadigan davr sifatida emas, balki shaxsiy erkinlik va mustaqillik davri deb hisoblash yaxshiroqdir. Konstruktiv munosabat muhim ahamiyatga ega. O'zingizni abadiy qamalib, zohid bo'lishga hojat yo'q. O'zingizning ijtimoiy shaxs ekanligingizni va farovon yashash va rivojlanish uchun jamiyat zarurligini qabul qiling. Shu bilan birga, yolg'izlikni og'ir yuk sifatida qabul qilmaslik kerak. Dam oling va sizning holatlaringizni ochib bering.
2-qadam
Yolg'izlikning ijobiy tomonlarini toping. Ehtimol, hayotiy qadriyatlarni qayta ko'rib chiqish, ustuvor vazifalarni belgilash, dunyoga bo'lgan qarashingizni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi. Faylasuflar global savollarga javob topmoqchi bo'lganlarida yolg'izlikni izlashlari bejiz emas. Siz ulardan o'rnak olishingiz va ichki qarashlaringizni o'zingizga singdirishingiz, o'zingizni yaxshiroq bilib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, endi o'zingizga, rivojlanishingizga g'amxo'rlik qilish uchun ko'proq vaqtingiz bor.
3-qadam
Atrofingizdagi joyni tartibga soling. Agar siz yolg'iz bo'lsangiz, demak, hech kim sizni kvartiraning ichki qismini xohlaganingizcha bezovta qilmaydi. O'zingizni ijodiy jarayonga jalb qiling va uyingizni o'zgartiring. Biror narsani o'zgartiring, tartibini o'zgartiring yoki shunchaki uy to'qimachilik buyumlarini yangilang. Eski keraksiz narsalarni ajratib oling, barcha shkaflarni tozalang, keraksiz axlatlardan xalos bo'ling. Asta-sekin, sizning atrofingizdagi makonning o'zgarishi bilan birga, sizning fikrlaringiz qanday qilib aniqroq va yorqinroq bo'lishini sezasiz.
4-qadam
Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling. Siz nima yeyayotganingizni o'ylab ko'ring. Mashq qilishni boshlang. O'zingizni yaxshi tuting. Sizning jadvalingiz endi sherigingiz yoki sherigingizdan mustaqil. Bundan foydalaning va sog'lig'ingiz eng yaxshi holatda bo'ladigan rejimni yarating. Yo'l davomida siz o'zingizning raqamingizni yaxshilab, tanangizni energiya bilan to'ldirasiz. Bularning barchasi siz uchun keyingi yutuqlar uchun foydali bo'ladi.
5-qadam
O'zingizga yoqqan narsani qiling. O'zingiz yoqtirgan filmlarni tomosha qiling, o'qing, musiqa tinglang. Dam olish kunlarini o'zingizning xohishingizga ko'ra o'tkazishingiz mumkin. Tozalashni amalga oshirish yoki to'shakda yotish, mazali narsa pishirish yoki bir piyola choy ichish sizga bog'liq. Mustaqilligingizdan zavqlaning. Ishoning, yolg'izlik vaqtinchalik. Shuning uchun, siz undan to'liq zavq olishingiz kerak.
6-qadam
Rivojlanish uchun vaqt ajrating. Endi sizda chet tilini o'rganish, uzoq vaqtdan beri kutilgan o'quv kurslariga borish uchun o'zingizga qulay vaqtda borishingiz mumkin. Professional va shaxs sifatida o'sib boring. Xotira va miyangizni mashq qiling, har kuni yangi narsalarni o'rganing. Bilan bog'liq kasbni o'zlashtiring, o'zingizning martabangizni tanlang. Hayotiy maqsadlaringizga erishish va muvaffaqiyatli insonga aylanish uchun hamma narsani qiling. Sizning yoningizda sizni qo'llab-quvvatlaydigan odamlar bo'lmasin. Ammo sizda ko'p vaqt va kuch bor.
