Oy bizning hayotimizga katta ta'sir ko'rsatadi, chunki inson 70% suvdan iborat bo'lib, oyning pasayishiga va ta'siriga ta'sir ko'rsatishi uzoq vaqt isbotlangan. Yerdan minimal masofa. Oyning bu fazasi to'lin oy deb ataladi.
Yer yuziga yaqinligi sababli, 3 kun davom etadigan to'lin oyda Oy odamlarning fikrlari va harakatlariga ayniqsa kuchli ta'sir qiladi. Biroq, bu ta'sir individualdir. Ba'zilar uchun bu eng yuqori faollik davri, samarali hamkorlik, boshqalari esa uyqusizlik, ruhiy tushkunlikdan aziyat chekmoqda va har safar janjal chiqarishga tayyor.
Haqiqat shundaki, oy energiyasi odamlarni bosib oladi va uning ortiqcha bilan hamma ham bardosh bera olmaydi. Bu turli xil asab kasalliklarining sababi, eng dahshatli jinoyatlar sodir bo'lganda, o'z joniga qasd qilishlar soni ko'p bo'lganida, baxtsiz hodisalar va ajralishlar soni ko'paymoqda.
Ijobiy energiya chiqarish uchun ushbu vaqtni iloji boricha samarali ish uchun ishlatishga harakat qilishingiz kerak. Agar siz energiya bilan to'lib toshgan bo'lsangiz va siz biron bir tarzda ko'zingizni yumolmasangiz, tinchlantiruvchi vannalar, shuningdek o'simliklarning damlamalari yordam berishi mumkin.
Yotishdan oldin tinchlantiruvchi o'simlik infuziyalari va damlamalarini qabul qilish, shuningdek, iliq dush qabul qilish va o'tlar bilan hammom qilish tavsiya etiladi. Ular asabiy qo'zg'alishni kamaytirishga qodir.
Yaxshi tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan eng oson tayyorlanadigan vannalarning namunasi.
500gr. 2 litr pichanni to'kib tashlang. qaynoq suv, qopqog'ini yoping va 15 daqiqaga qoldiring. Keyin elakdan o'tkazib, vannaga quying. Bunday cho'milish vaqti 15 minut. Uni har kuni olish kerak.
200gr. 5 litr valerian ildizi tushiring. qaynoq suv, 3-4 soat davomida turib oling, filtrlang va hammomga quying. 15-20 daqiqa davomida hammomni oling.
Bundan tashqari, maxsus xushbo'y moddalar, xushbo'y o'tlardan tayyorlangan yostiqlar: valerian, hop konuslari, pichan va boshqalar ichki xotirjamlikni topishga yordam beradi. Ushbu yostiqni yostig'ingiz yoniga qo'ying.
