Bolaligimizdan biz salbiy hissiyotlarning namoyon bo'lishi uchun jazolanamiz, bizni itoatkor farovon bolalar bo'lishga undaymiz. Voyaga etganimizda, ko'pchiligimiz ruhiyatimizni unutib, yaxshi qizning niqobini kiyishni davom ettirmoqdamiz. Ammo bizning sog'ligimiz va umuman hayot sifatimiz bunga bog'liq.
Bog'chada ham baqirish, yig'lash, ayoldan noroziligini bildirish taqiqlanadi, chunki "bu munosib emas", "itoatkor qizlar bunday yo'l tutishmaydi". Hatto qovog'ini burishtirish yoki qum qutisidagi qo'shnisidan himoya qilish ham noloyiq xatti-harakat darajasiga ko'tarilgan. "Siz yaxshi qizsiz, yig'lashni to'xtating", ular maktabda o'qishni davom ettirmoqdalar. Va qiz to'xtaydi, asta-sekin uning salbiy his-tuyg'ularini ko'rish qobiliyatini yo'qotadi. Ammo ular ajralib turishni to'xtatganligi sababli, bu his-tuyg'ular hech qaerga ketmaydi, balki bizning ruhiyatimizda saqlanib, oxir-oqibat xavfli konlarni hosil qiladi.
Tashqi tomondan, ayol ajoyib ko'rinishga ega - u hammaga tabassum qiladi, mehr bilan gapiradi, eri yoki qo'shnilari bilan janjallashmaydi. Ammo uning ichida vulqon yonmoqda. Yana bir bosilgan salbiy hissiyot - g'azab, g'azab, g'azab - pichanzorda gugurtga aylanadigan vaqt yaqin emas.
Bir vaqtlar itoatkor qizdan boshlab ayol yovuz g'azabga aylanib ketishi mumkin, doimo hamma narsadan norozi bo'lishi mumkin yoki hatto psixoterapevtsiz kurashishni iloji bo'lmaganda asabiy xastalikka duchor bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bostirilgan his-tuyg'ular birinchi navbatda tananing ayrim qismlarida keskinlikka, keyin esa kasallik va kasalliklarga aylanadi. Bu haqda hatto maxsus fan mavjud - kasalliklarning psixosomatikasi. Ba'zan, ta'sirlanmagan hissiyotlar og'irligi ostida, ayol spirtli ichimliklarga berilib ketishi mumkin. Shuning uchun yaxshi qiz bo'lish xavfli.
Siz barchani rozi qila olmaysiz. Bizni yoqtirmaydigan odamlar doimo bo'ladi. Shuning uchun, boshqalarning ko'nglini olishga urinishdan ko'ra, o'zingizni yomon kayfiyatda bo'lishingizga yo'l qo'yganingiz ma'qul. Sizga kerak bo'lganda o'zingizga shunday deyishingiz mumkin: "ha, men azob chekaman, ko'nglim qolgan, xafa bo'lganman" va shunchaki o'zingizni his qilishingizga imkon bering. Yostiqqa yig'lash, his-tuyg'ularingizni qog'ozga yozish va uni yoqish, do'stingiz bilan bo'lishishning ko'plab usullari mavjud. Asosiysi, salbiy his-tuyg'ularni o'zingizdan yashirmaslik, balki ularga imkon berishdir.
