Ayol hayotidagi munosabatlarning etishmasligi chuqur tushkunlik, qo'rquv va komplekslarga olib keladi. O'zidan, tashqi qiyofasidan, fe'l-atvoridan, ishidan norozilik - bularning barchasi yolg'izlikning asosiy sheriklari. Psixologlar ayolning o'zini xotini, onasi, do'sti sifatida anglay olmasligi va do'stona kompaniyalarga nisbatan yopiq va alohida hayot tarzini afzal ko'rishining bir necha asosiy sabablarini aniqlaydilar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Izlash uchun motivatsiya yo'qligi. Ko'p yolg'iz odamlar yolg'izlikdan juda xursand, ular hayot sherigi izlash uchun vaqt va kuch sarflashga dangasa. Ko'pincha bunday odamlar sherik topish uchun har qanday tadbir boshlanishi bilanoq tugashiga oldindan ishonishadi. Passiv hayot pozitsiyasi yaxshi ma'no bermaydi. Siz umr bo'yi yolg'iz qolishingiz mumkin. O'zingizga va hayotingizga nisbatan eng kechirilmas xato - bu voz kechish va hech narsa qilmaslik. Baxtli odamlar faqat o'zlari va baxtli bo'lish istagi tufayli baxtli bo'lishlarini unutmang. Siz to'rtta devor ichida o'tira olmaysiz va taqdirning sovg'asini kutishingiz mumkin emas. Siz odamlarga borishingiz, muloqot qilishingiz, tanishishingiz, ko'rgazmalar, kontsertlar, ommaviy tadbirlarga tashrif buyurishingiz kerak. Faqat bu holda taqdir ertami-kechmi uzoq kelajakka umidvor bo'lib kutib turadigan uchrashuvni taqdim etadi, bu yorqin kelajakka aylanishi mumkin.
2-qadam
Hayotda xilma-xillikning etishmasligi. Ko'pincha sherigini izlayotgan kishi o'sha joylarga tashrif buyuradi yoki bir kompaniyada bo'ladi. Bunday holda, sizning odamingiz bilan uchrashish ehtimoli sezilarli darajada kamayadi. Yechim qiziqishlar o'zgarishi, yangi odamlar guruhi, sevimli mashg'ulotlari, ilgari qilmagan sevimli mashg'ulotlaringiz bo'ladi. Dam olish kunlari odamlar bilan tanishishning eng oson yo'li ekanligiga ishonishadi. Ko'pincha odamlar bir-birlari bilan do'stlarining to'ylarida, yubileylarida, malaka oshirish kurslarida va treninglarda uchrashadilar. Sport tadbirlarida tanishlar ulushi yuqori. O'zingiz ustida ishlashni boshlang, qiziqishlar doirasiga kiring, hamma narsadan xabardor bo'lishga harakat qiling, muloqotda engil va faol bo'ling.
3-qadam
Sizning yolg'izlikka e'tiboringizni qarating. Ko'pchilik yolg'iz odamlarning yolg'izlik uchun o'zlarini buzadigan yomon odati bor. O'zini bayroqlash hech qanday foyda keltirmaydi. O'zingizga tanbeh bermaslik, aksincha ijobiy tomonlarini ko'rishni o'rganish juda muhim. Yolg'izlikka nisbatan ijobiy munosabat bilan, odam o'zini tutib, chetlanib qolmaydi. U baxt uni ertami-kechmi topishiga ishonadi va hayotni optimizm bilan o'tkazadi. Yolg'izlik bajarilmasligidan dalolat beradigan va abadiy muammolarni qidiradigan odamlar g'amgin tushkun ko'rinishga ega. Hech kim norozi pessimist bilan uchrashishni istashi ehtimoldan yiroq emas. Faqat bitta chiqish yo'li bor: yolg'izlikni vaqtinchalik hodisa sifatida qabul qilish, optimizmni yo'qotmaslik va hayotda mag'rur yurish.
4-qadam
Har doim band. Olimlar barqaror va yuqori daromadga ega bo'lgan kariyeristlarning yarmidan ko'pi shaxsiy hayotlarida mutlaqo yolg'iz ekanliklarini isbotladilar. Bu abadiy bandlik tufayli, uchrashuv va romantik uchrashuvga vaqt topish qiyin bo'lganida, butun kun daqiqalar bo'yicha rejalashtirilgan, hatto tanaffus paytida ham odam ish haqidagi fikrlarga to'la. Psixologlar bunday odamlarga professional faoliyat bilan bog'liq bo'lmagan narsalar uchun vaqt ajratishni o'rganishni maslahat berishadi. Masalan: sport zaliga, suzish havzasiga tashrif buyurish yoki yaxshi kompaniya bilan tabiatga chiqish o'zingizni ishdan chalg'itadigan eng yaxshi usuldir. Barbekyu, olov atrofidagi hazillar, raqslar, o'rmon - bularning barchasi hayotdan zavqlanish va munosib sherik izlash uchun ajoyib rag'bat bo'ladi. Shaxsiy hayot uchun ish vaqti va vaqtni ajratib olishni o'rganish juda muhim, chunki mansab yaxshi, ammo u haqiqiy odam xohlaganidek, qayg'u va yolg'izlik daqiqalarida sizni isitmaydi.
