O'ziga bo'lgan ishonch - bu muhim tarkibiy qism bo'lib, u holda faqat baxtli hayot haqida orzu qilish mumkin. Insonni hurmat qilishadimi yoki yo'qmi, unga bog'liq. U o'zini sevishga imkon beradi, kerak bo'lganda erkalaydi. O'ziga bo'lgan ishonch, odam o'zini noqulay his qiladigan holatlarga aralashishiga yo'l qo'ymaydi. Biroq, ishonch har doim ham tegishli darajada emas. Ammo uni istalgan vaqtda yaxshilash mumkin. Qanday qilib o'z qadr-qimmatini yaxshilash va ishonchni kuchaytirish kerak?
O'zingizni rivojlantirish va muvaffaqiyat haqida birinchi o'ylay boshlaganingizda, o'zingizga ishonchsiz hech narsaga erishib bo'lmasligini tushunasiz. O'ziga bo'lgan ishonchni kuchaytirishga qaratilgan ko'plab treninglar mavjud. Sizga ishonchni oshiradigan kitoblarni o'qishingiz kerak.
O'z-o'zini qadrlashni oshirishga qaratilgan ko'plab asarlar allaqachon yozilgan. Ular juda boshqacha bo'lishi mumkin. Ba'zilar g'alabalar va muvaffaqiyatsizliklarning haqiqiy hikoyalariga asoslangan. Boshqalar xayoliy personajlarning hayoti haqida gapirib berishadi. Ushbu asarlarning barchasini sarhisob qiladigan yagona xususiyat shundaki, ular ishonchni oshirishga qaratilgan.
Jonathan Livingston martasi
Richard Bax vaqt o'tishi bilan ommalashgan ko'plab kitoblarni yozgan. Ammo u "Jonathan Livingston Seagull" asari u tomonidan ixtiro qilinmaganligini bir necha bor tan oldi. U shunchaki yozuv mashinasi vazifasini bajardi.
Ishonchni kuchaytiradigan kitoblarni ko'rib chiqishda ushbu kitobni o'qib chiqishga arziydi. Bu kichkina. Faqat 3 bobdan iborat. Ammo kitob juda katta kuchga ega. O'quvchiga o'z-o'zini rivojlantirish, o'zingizga va imkoniyatlaringizga bo'lgan ishonch haqida gapirib beradi. O'z-o'zini rivojlantirish uchun chegara yo'qligi.
Bosh qahramon - boshqa qushlar singari yashashni istamagan Jonatan chigal. U uchishni, yuqori tezlikda turli xil fokuslarni bajarishni o'rganishga urindi. O'z orzusiga boradigan yo'lda u chayqalar haqidagi barcha stereotiplarni buzdi va cheklovlar uchun joy yo'q bo'lgan haqiqiy hayot haqida bilib oldi.
Tinchlik jangchisining yo'li
O'z-o'zini hurmat qilish va o'ziga bo'lgan ishonchni oshiradigan yana bir kitob gimnastika chempioni Den Millman tomonidan yozilgan. Ushbu ish yaxshi ma'lum, tk. ustiga film suratga olindi.
Kitob Danning haqiqiy hikoyasiga asoslangan. U hayotida sodir bo'lgan voqealarni tasvirlab berdi. Inson hayotidagi eng muhim kurashni - o'zi bilan kurashni tasvirlab berdi.
Kitob sizga har doim o'z kuchingizga va imkoniyatlaringizga ishonishingiz kerakligini, boshqalarning fikrlariga quloq solmasligingizni aytadi. Mutaxassislar va tajribali sportchilar mag'lubiyat haqida takrorlashsa ham, to'siqlarga qaramay g'alaba tomon, o'z orzusiga qarab borish kerak.
Kitobni o'qing va filmni tomosha qiling.
“Nega biz adashyapmiz? Fikrlash tuzoqlari"
Qanday qilib o'z qadr-qimmatini yaxshilash va ishonchni kuchaytirish kerak? Bunga Jozef Xollinan tomonidan yozilgan kitob yordam beradi.
Xuddi shu muammolar sizning hayotingizda tez-tez uchrab turadimi? Siz muntazam ravishda bir joyda yotadigan tirnoqlarni bosasizmi? O'zingizni dunyodagi eng omadsiz odam deb o'ylaysizmi? Unda siz ushbu kitobni albatta o'qishingiz kerak. Jozef shubhalardan xalos bo'lish va o'zingizning orzuingizga qarab harakat qilishni boshlash bo'yicha batafsil ko'rsatmalar yozdi.
Turli tadqiqotlarga ko'ra, mutlaqo barcha odamlar noto'g'ri. Ammo muvaffaqiyatga faqat o'z xatolariga qaramay, harakatni davom ettiradiganlargina erishadilar. Tushni faqatgina xatolarini tan olishga va tuzatishga tayyor bo'lganlar amalga oshirishi mumkin.
O'z-o'zini qadrlashni oshiradigan kitobda muallif siz muvaffaqiyatga erishish yo'lida tushishingiz mumkin bo'lgan ong tuzoqlari haqida gapiradi. U sizga bundan qanday qochish kerakligini va ilgari qilgan xatolaringizni qanday tuzatishni aytib beradi. U o'z fikrlarini odamlar hayotidagi haqiqiy voqealar bilan suyultiradi.
Chekda
Ishonchni mustahkamlovchi kitoblarni ko'rib chiqayotganda Erik Larssenning ishiga e'tibor bermaslik mumkin emas. Bu mashg'ulotning bir turi, uning yordamida siz tanish narsalarni boshqacha ko'rinish bilan ko'rib chiqishingiz mumkin bo'ladi.
Muallif atigi bir hafta ichida bajarilishi kerak bo'lgan oddiy qoidalarni sanab o'tdi. Va nihoyat, har bir o'quvchida yashash va g'oyalarni amalga oshirish, oldinga intilish va rivojlanish istagi paydo bo'ladi. Ammo hech bo'lmaganda intizom va iroda kuchiga ega bo'lishi kerak. Aks holda, siz tezda tezda voz kechishingiz mumkin.
Muallif barcha tavsiflangan qoidalarni jahannam deb ataydi. Biroq, aslida, ular haddan tashqari murakkab deb hisoblanmasligi kerak. O'quvchi tog'larga chiqish yoki armiyaga qo'shilish shart emas. Hammasi juda oddiy. Va bu ko'p odamlarni qo'rqitadi. Ammo baribir o'zingizni engib, Erik Larssen ta'riflaganidek bir hafta yashashga arziydi.
