Hayotda ko'p narsalarni sog'inamiz, chunki biz o'zimizga ishonchimiz komil emas. Biz yana bir bor og'zimizni ochishdan, o'z nuqtai nazarimizni himoya qilishdan yoki oddiygina ifoda etishdan qo'rqamiz, uyatchangligimiz sababli muloqotdan qochamiz. Bu dunyoda siz ishda, shaxsiy hayotingizda, o'zingizni rivojlantirishda ko'p narsalarga erishishingiz mumkin, buning uchun faqat o'ziga ishonishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kuchli va kuchsiz tomonlaringizni bir marotaba aniqlang. Kamchiliklarni uzoqdagi qutiga yashiring va bu haqda hech qachon odamlarga aytmang, odamlar endi diqqat bilan qarashmaydi va siz o'zingiz nuqsonni ko'rsatmaguningizcha, odamlar buni sezmasligi ham mumkin.
2-qadam
Nihoyat tashqi ko'rinishingizni sevib qoling. O'zingizni yaxshilab ko'rib chiqing va o'zingiz haqingizda nimadir seving. Xizmatlaringizni ta'kidlang.
3-qadam
Yuzingizni batafsil ko'rib chiqing va qanday qilib yaxshi bo'yashni o'rganing. Beg'ubor va dadil emas. To'g'ri bo'yanish kamchiliklarni yashiradi va kuchli tomonlaringizni ta'kidlaydi.
4-qadam
To'g'ri kiyimni tanlang. Aynan sizning yoshingizga mos keladigan kiyimlar. Kiyimlari va bo'yanishlari hisobiga ayollar yoshroq ko'rinishda yoki bir-ikki yoshga to'lganlarida dahshatli. Esingizda bo'lsin, ayol har qanday yoshda go'zaldir, shuning uchun siz o'zingizning yoshingizga mos kelishingiz kerak.
Kiyim mo''jizalar yaratishi mumkin, bu keraksiz narsalarni osongina yashiradi va kerakli narsalarni ta'kidlaydi. Do'konlar oynasida o'zingizga ehtiyotkorlik bilan qarashni o'rganing va aynan sizga mos kiyimni tanlaysiz.
5-qadam
Siz uchun mukammal atirni toping. Hidi ba'zi bir maxsus va yashirin darajada eslab qolinadi. Shuncha yomon hidni biladigan odam xotiraga yoqimli odam sifatida singdirilmaydi va yoqimli hid izini qoldirgan kishi hamdardlikni uyg'otadi.
6-qadam
Yuz va sochlaringizga g'amxo'rlik qiling. Husnbuzarlar va yomon parvarish qilingan yog'li sochlar o'tayotganlar orasida yoqimli his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi va shu payt siz o'zingizni juda qulay his qilmaysiz, to'liqsiz va odamlardan yashirolmaysiz.
7-qadam
Sog'lig'ingizni kuzatib boring. Sizning kiyimingizning eng yoqimli qismi bu yomon nafas emas. Inson tanasida hamma narsa o'zaro bog'liq bo'lib, yoqimsiz hid tanadagi har qanday bezovtalikning natijasidir. Terlash - bu yana bir tafsilot. Haddan tashqari terlash ham tanadagi buzilishlarning natijasidir va bu muammo nafaqat odamning o'ziga, balki atrofdagilarga ham xalaqit beradi.
8-qadam
Afsuski, biz o'zimizga tashqi tomondan qarashga imkonimiz yo'q, shuning uchun o'ylab ko'ring va yurishingizga, yuzingizning ko'rinishiga, tabassumingizga katta e'tibor bering. Bu ham tayyorgarlikni talab qiladi. Unutmangki, tabassum sizni xushmuomala va yoqimli qiladi.
9-qadam
To'g'ri va aniq gapirishni o'rganing. Diksiyangizni o'rgating. O'zingizning so'z boyligingizni ham adabiy so'zlar, ham terminologiya bilan boyiting. Turli sohalardagi odamlar bilan qulay va tushunarli muloqot qilish uchun siz kamida kamida biron bir narsani bilishingiz kerak. Shuningdek, siz bilmagan ma'no so'zlarini ishlatmang.
10-qadam
Va nihoyat, rivojlaning! O'qing, kinoteatrga, ko'rgazmalarga boring, yangi odamlar bilan uchrashing va ular bilan muloqot qiling, dunyoqarashingizni kengaytiring, yangi joylar va tadbirlarga tashrif buyuring, turli mahorat darslariga boring. Bularning barchasi qiziqarli va ko'p qirrali suhbatdosh bo'lishga yordam beradi.
