Hayotni muammosiz yoki har qanday qiyinchiliksiz to'liq tasavvur qilish qiyin. Biroq, ba'zi odamlar to'siqlarni osonroq engishadi, boshqalari esa paydo bo'lgan muammolarga darhol eng maqbul echimni topa olmaydi. Muammoni hal qilish uchun avvalo sababini topishingiz kerak. Va buning bir necha yo'li mavjud.
Ichki sabablar
Ehtimol, muammoning sababi sizda. O'ylang, chunki sizning hayotingizdagi barcha qiyinchiliklarni birlashtiradigan yagona narsa bu o'zingizdir. Ehtimol, muammoning ildizi sizning xarakteringizda, qobiliyatlaringizda, hayot sharoitlariga yoki atrofdagilarga bo'lgan munosabatingizda. Shuning uchun, sababni qidirishni o'zingiz boshlashingiz kerak.
Nima sodir bo'layotgani uchun boshqa odamlarni yoki omadsizlikni ayblashga shoshilayotgan har bir kishi muammoni hal qilmaydi. U shunchaki haqiqatga yuz tutish o'rniga shikoyat qiladi, hushtak chaladi va birovning so'zlari va xatti-harakatlarini tanqid qiladi. Muayyan vaziyatda aniq nima xato qilganingizni aniqlashga arziydi.
Agar sizni o'sha muvaffaqiyatsizliklar ta'qib qilsa, xatti-harakatlaringizni to'g'rilashga arziydi. Masalan, agar siz shaxsiy hayotingizni yaxshilay olmasangiz va barcha munosabatlaringiz ma'lum bir bosqichda buzilsa, siz sheriklaringiz uchun noto'g'ri odam turini tanlashingiz yoki o'zingizni noto'g'ri tutishingiz mumkin.
Muammoning ildizi sizning xarakteringizda bo'lishi mumkin. Bardoshlik, tajovuzkorlik, ochko'zlik, murosasizlik kabi fazilatlar hayotda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. O'rganishni va rivojlanishni istamaslik yaxshi ish topolmasligingizga olib kelishi mumkin. Muloqot qobiliyatining etishmasligi yolg'izlikka olib keladi. Xudbinlik boshqalarni qaytaradi.
O'zingizning sog'lig'ingizga etarlicha e'tibor bermaslik ishlashni pasaytiradi va sizni jozibador qiladi.
Faqat tanqidga berilib ketmang va qilgan barcha xatolaringiz uchun o'zingizni kaltaklang. Siz faqat ba'zi vaziyatlarni qabul qilishingiz va boshqalardan saboq olishingiz kerak, ammo o'zingizni abadiy jazolashdan foyda yo'q.
Tashqi sabablar
Muammoning sababi siz bo'lishingiz shart emas. Bunga boshqa odamlar yoki tashqi holatlar sabab bo'lishi mumkin. Muammolaringiz sababini topish uchun, avvalo, sizni tashvishga solayotgan mavzu haqida etarli ma'lumot to'plashingiz kerak. Ikkinchidan, hamma narsani ko'rib chiqish va vaziyatni ob'ektiv baholash kerak. Nimalar bo'layotganini har tomondan ko'rib chiqishga harakat qiling.
Uchinchidan, avval bir omilni, keyin boshqasini, keyin uchinchisini o'zgartirish imkoni bo'lsa, voqealar qanday rivojlanishini bashorat qiling. Asta-sekin, muammoning tubiga tushasiz, demak, uni qanday hal qilish mumkinligini ko'rasiz.
Muammoning ildizini ko'rish uchun sizga qiziquvchanlik, ehtiyotkorlik, shubha va xolislik kabi fazilatlar kerak.
Ba'zida vaziyatlar shunchalik katta bo'ladiki, ularga qandaydir ta'sir o'tkaza olmaysiz. Bu erda qiyin vaziyatdan eng kam yo'qotish bilan chiqishga imkon beradigan strategiyani topish kifoya.
