Ba'zida odam biron bir narsadan xavotirda, lekin u nima ekanligini tushunolmaydi. U jismoniy og'riqni sezmaydi, yuragi shunchaki joyida emas. Bu ruh azoblaydigan alomatdir. Biroq, bu vaziyatda nima qilish kerakligini ozchilik biladi.
Ruhiy og'riq turli xil turlarga ega va ko'pincha ular uzoqroq bo'lishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, odam birovga nisbatan adolatsizlikni ko'rdi va juda xafa bo'ldi. Biroq, ko'pincha odamning yuragi og'riydi, lekin u nima uchun bu sodir bo'lishini tushunolmaydi. Shunday qilib, ruh azob chekadi va ehtimol taqdirning yana bir zarbasini kutish kerak. Bunday holda, hamma narsani o'zgartirish uchun hali vaqt bor, lekin siz tezda harakat qilishingiz kerak.
Vizualizatsiya
Yaqiningiz bilan sodir bo'lgan salbiy voqea tufayli ruh azoblanganda, siz taslim bo'lmasligingiz kerak, chunki u boshqa mamlakatda yashasa ham, unga yordam bera olasiz. Bunday holda siz vizualizatsiyani qo'llashingiz kerak, ya'ni u bilan hamma narsa yaxshi ekanligini tasavvur qiling va u hayotdan zavqlansin. Biroq, hayolingizda quvnoq rasmlarni chizish etarli emas, siz ham ularni his qila bilishingiz kerak. Boshqacha qilib aytganda, siz haqiqatan ham quvonchli his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz kerak, faqatgina bu holda yaqin kishiga hayotida tez orada paydo bo'ladigan ijobiy o'zgarishlarni yuborish mumkin bo'ladi.
Yangi kasb
Agar qalb noma'lum sababga ko'ra og'riysa, ehtimol, odam shunchaki beqaror hayotga ega, baribir unda nimadir etishmayapti. Ammo bu tushkunlikdan uzoq emas, shuning uchun siz shoshilinch ravishda ko'nglingizni ko'tarishingiz kerak, eng yaxshi chiqish yo'li yangi faoliyat bo'ladi. Qiziqarli narsa haqida o'ylashingiz va buni qilishingiz kerak. Ko'pincha shunga o'xshash vaziyatda, xarid qilish safari, tercihen do'stlari bilan saqlaydi. Bunday holda, siz shovqin-surondan, albatta, xalos bo'lasiz va yangi narsalar, albatta, ko'nglingizni ko'taradi. Agar xarid qilish uchun pul bo'lmasa, siz do'stlaringiz bilan oddiy uchrashuvlarni tashkil qilishingiz mumkin. Ammo qayg'uli narsalar haqida gapirishning hojati yo'q, bu oqshom faqat ijobiy daqiqalarga bag'ishlansin.
Meditatsiya
Ko'pincha odamning ruhi azoblanadi, chunki u o'zida yolg'izlik va bo'shliqni boshdan kechiradi. Bunday holda, do'stlar bilan xarid qilish muammoni hal qilmaydi. Biroq, inson o'z muammolarini o'zi hal qilishi mumkin, vaziyatni qanday o'zgartirish va baxtli bo'lishni tushunish uchun meditatsiya qilishni boshlash kifoya. Amaliyot bilan u yolg'iz emasligini anglaydi, bu uning xayolidir.
Agar siz muntazam ravishda meditatsiya qilsangiz, o'zingizni topa olasiz, demak, ichki bo'shliq baxt hissi bilan to'ldiriladi. Axir, har qanday odam aynan shu narsaga intiladi. Meditatsiya tufayli siz dunyoga turli xil ko'zlar bilan qarashingiz mumkin, shunda tez va ko'p harakat qilmasdan erishish mumkin bo'lgan yangi maqsadlar paydo bo'ladi. Ruh bunday o'zgarishlardan mamnun bo'ladi va endi zarar qilmaydi.
