Vahima hujumi - bu nazoratsiz, noo'rin vahima hujumlari epizodi. Ushbu holatga turli xil omillar sabab bo'lishi mumkin. Asosiy alomatlar haqiqiy vahima hujumlariga xosdir. Ular nima? Vahima hujumi aslida qanday namoyon bo'ladi?
Vahima hujumi sindromi - bu sizning hayotingizni zaharlashi mumkin bo'lgan holat. Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, vahima qo'zg'atishga moyil bo'lgan odamlar o'z joniga qasd qilish yoki o'zlariga va atrofdagilarga shunchaki jiddiy zarar etkazish ehtimolini keskin oshiradilar. Ayollar ushbu sindromga erkaklarnikiga qaraganda ko'proq moyil bo'lishiga ishonishadi.
Vahima hujumlari har qanday yoshda rivojlanishi mumkin. Biroq, ko'pincha bu buzuqlik 30-35 yoshgacha bo'lgan yoshlarga ta'sir qiladi. Ko'pincha, odamlar o'zlarining holatlarini shunchaki e'tiborsiz qoldiradilar, ayniqsa vahima qo'zg'ashlari bir nechta belgilarda namoyon bo'lsa, ular kamdan-kam hollarda paydo bo'ladi. Ammo bu sindrom tuzatish va mutaxassis bilan ishlashni talab qiladi. Aks holda, PA sog'liq va farovonlik uchun o'ta salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Vahima qo'zg'ashlarida odamning ongi doimo ishtirok etadi, organizm bu holatga ta'sir qiladi, chunki adrenalinning qonga kuchli chiqishi va xulq-atvori ham zarar ko'radi. Vahima hujumlari har xil bo'lishi mumkin, kunduzi ham, kechqurun ham, kechasi ham sodir bo'ladi.
Tana vahima hujumi belgilari
PA ning fiziologik belgilari odatda juda xilma-xil va juda aniq. Bunday holda, odam simptomlarni yurak, oshqozon-ichak trakti, qon tomirlari va boshqalar kasalliklari bilan aralashtirishi mumkin.
Turli xil namoyishlar orasida quyidagi umumiy simptomlarni ajratish mumkin:
- titroq, terlash va ko'z yoshlariga yaqinlik;
- bosimning keskin o'sishi;
- tez yurak urishi, notekis va tez yurak urishi;
- terining qizarishi yoki oqarishi, sudraluvchi tuyg'u, barmoqlar yoki ekstremitalarda karaxtlik;
- titroq, ichki titroq;
- kislorod etishmovchiligi hissi, ko'krak qafasi va tomoqdagi siqilish hissi, qattiq nafas qisilishi;
- bosh aylanishi va o'tkir, pirsingli bosh og'rig'i;
- ko'ngil aynish, gagging, gumburlash va qorin bo'shlig'i, axlatning buzilishi (diareya);
- butun tanadagi kuchli zaiflik yoki aksincha, mushaklarning haddan tashqari kuchlanish;
- quloqlarda shovqin va jiringlash, ko'zlar oldida uchib ketish, loyqa ko'rish va engillik; og'ir holatlarda vahima hujumi hushidan ketish bilan birga kechishi mumkin.
Ruhiyat va ongdan PA belgilari
Qoida tariqasida vahima hujumini boshdan kechirayotgan kishi atrofdagi dunyoni xayoliy narsa sifatida qabul qila boshlaydi. U tezda depersonalizatsiyani rivojlantiradi (kimligini tushunmaydi), bu ham davlat bo'shatilgandan so'ng to'satdan o'tadi.
Qo'shimcha namoyishlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- ongni bulutlantirish;
- fikrlarning chalkashligi;
- nutqni inhibe qilish yoki aksincha, ortiqcha nutq faoliyati;
- vahima dahshati, mantiqsiz qo'rquv hissi;
- tashvish kuchaygan;
- tajovuzkorlik yoki aksincha, kuchli apatiya va depressiya;
- vahima;
- xotira, fikrlash va e'tiborni buzish;
- uyqusizlik, uyqusiz falaj, uyg'onish mumkin bo'lmagan kabuslar;
- dahshatli obsesif fikrlar, ular orasida o'lim mavzusi hukmronlik qilishi mumkin.
Vahima hujumining alomatlari
Hujum paytida odamning xatti-harakati keskin o'zgaradi. U bezovtalanishi, harakatlari va harakatlarini boshqarishni to'xtatishi yoki umuman ahmoq bo'lib qolishi mumkin. Kuchli tajovuzkorlik bilan odam o'ziga yoki atrofidagi odamlarga zarar etkazishi mumkin. Yashirish va qochish istagi vahima hujumining odatiy belgilaridir. Bunday epizodni boshdan kechirayotgan odam ko'z yoshlari qichqirishi, qichqirishni boshlashi, qandaydir bema'ni gaplarni aytishi, fikrlari va so'zlarini filtrlay olmasligi mumkin. Barmoqlaringizni va qo'llaringizni siqish, asabiy qichishish vahima qo'zg'ashlari sharoitida ham uchraydi.
