Olimlar ta'kidlashlaricha, odam ma'lumotni boshqalarga o'tkazib yuboradi, faqatgina 7% so'zlar yordamida, uchdan bir qismi intonatsiyada va yarmidan ko'prog'i tashqi ko'rinish, yuz ifodalari va boshqalar bilan aloqa qiladi. Agar shunday bo'lsa, unda boshqa odamlarni yaxshiroq tushunish uchun ularning fikrlarini yuzlari bilan qanday o'qishni o'rganish yaxshi bo'lar edi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar yuzlarni qanday o'qishni o'rganishni istasangiz, o'rganishingiz kerak bo'lgan uzoq yo'l borligini unutmang. Mimikalarning "tilini" tushunish juda qiyin. Odamlar o'zlarining his-tuyg'ularini namoyish qilmaslik uchun qasddan "o'tib bo'lmaydigan" yuz ifodalarini yaratishga urinishlariga qo'shimcha ravishda, yuz ifodalari umuman o'tkinchi - ular bo'linish soniyasidan uch soniyagacha davom etadi. Va turli mamlakatlarda yashovchi odamlar uchun ular sezilarli darajada farq qilishi mumkin.
2-qadam
Insonning yuzida tuyg'uni ko'rishimiz har doim yodda tutilishi kerak, ammo uning paydo bo'lish sababini aniq aniqlay olmaymiz. Masalan, agar siz odamning yuziga qarasangiz va to'satdan qandaydir g'amgin yoki g'azablangan ifodani sezsangiz, darhol bu odam sizga qarshi degan xulosaga kelmasligingiz kerak. Ehtimol, u shunchaki yoqimsiz narsani esladi yoki qandaydir obsesif fikr uni kemiradi. Shuning uchun, nima sodir bo'layotganiga aniq ishonch hosil qilmaguningizcha xulosa chiqarishga shoshilmang.
3-qadam
Insonning his-tuyg'ularini o'rganish va tahlil qilishda siz haqiqatni idrok etishga ta'sir qiladigan ko'plab omillarni hisobga olishingiz kerak: uning tarbiyasi, atrof-muhit, tabiiy reaktsiyalar va hatto jinsi, chunki aksariyat ayollarda his-tuyg'ularni ularning yuzlarida o'qish juda oson erkaklar.
4-qadam
Yuzni "o'qishni" o'rganish uchun doimiy mashg'ulot va tajriba kerak. Va boshlanuvchilar uchun - siz mashq qiladigan yordamchi. Birinchi mashq: Yordamchidan yaxshi yoki yomon fikr yuritishini so'rang. Siz u nimani o'ylayotganini tushunishni o'rganishingiz kerak.
5-qadam
Ob'ektlarni qidirish bilan bog'liq mashq samarali bo'ladi. Yordamchi ularni yashiradi va siz unga savollar berasiz. U sizga javob bermasligi kerak, lekin bu haqda o'zi o'ylab ko'rishi kerak. Siz yashirin qaerda yotishini tushunishga harakat qilyapsiz.
6-qadam
Suhbatdoshingizning yuzida qirqqa yaqin mushak bor, ular bir vaqtning o'zida uning ifodasini shakllantiradi. U mushaklarning bir qismini boshqarolmaydi, lekin siz ulardan u nima deb o'ylayotganini bilishni o'rganishingiz mumkin. Yodingizda bo'lsin, odamlar yashash joyidan qat'i nazar, etti asosiy hissiyotlarni bir xil tarzda ifodalaydi: ajablanish, qayg'u yoki qayg'u, g'azab, quvonch, qo'rquv, nafrat, nafrat.
7-qadam
Odamlarni tomosha qiling. Ularga puxta o'ylangan savollar berayotganda, ularning reaktsiyalari, tashqi qiyofasi, lablari, qoshlari, ko'z qovoqlari holatini o'rganing va ularning ovozi va nutq uslubiga e'tibor bering. Va vaqt o'tishi bilan siz odamlarning yuzlarida aks etgan fikrlarini yaxshiroq tushunasiz.
