Nörotiklar hissiy beqarorlik, tashvish bilan ajralib turadi. Ular ko'pincha o'z-o'zini hurmat qilishadi. Ushbu xususiyatlar "sog'lom nevrotikizm" bilan muvaffaqiyatli rahbarlar, yaxshi ijrochilar va sodiq do'stlar bo'lishga imkon beradi.
Nevrotik - bu haqiqatga moslashish qiyin bo'lgan odam. Nutqni amalga oshirishda instinktiv va hissiy reaktsiyalar asosiy hisoblanadi. Biroq, tarix bunday shaxslardan o'sib chiqqan, mas'uliyatli qarorlar qabul qilishga, qo'zg'olonlar va urushlarga rahbarlik qilishga qodir bo'lgan ko'plab rahbarlarni ko'rsatgan.
Neyrotika va ularning muammolari
Neyrotika infantilizm, muvozanatsiz belgi va o'ziga xoslik bilan ajralib turadi. Bunday odamlar boshqalarning fikriga bog'liq, ko'pincha psixosomatik muammolarga duch kelishadi. Ular har bir narsani bir necha marta tekshirish zarurligida ifodalangan xavotirning kuchayishi bilan ajralib turadi.
Ko'pincha, nevrotik turdagi xarakterga ega odamlar jinsiy etishmovchilik tufayli komplekslarni rivojlantiradilar. Hayot rejasidan deyarli har qanday og'ish umidsizlik va tushkunlikka olib keladi.
AQSh Milliy Biotexnologiya Axborot Markazining tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, tartibsiz xatti-harakatlar ko'pincha sog'liq uchun jiddiy muammolarga olib keladi. Biroq, hamma olimlar ham neyrotika salbiy fazilatlar to'plami ekanligiga ishonishga moyil emaslar. Agar biror kishi xarakter xususiyatlariga qanday dosh berishni bilsa, unda bunday buzuqlikdan ko'p foyda olish mumkin.
Neyrotika sodiq do'stlar va o'ziga xos shaxslardir
Hissiy shaxslar ko'pincha muammolarni tan olishadi. Ular beqarorlik dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkinligini tushunishadi, shuning uchun har qadamlarini rejalashtirishadi. Bu ularni qiladi:
- uyushgan;
- punktual;
- pedantik.
Neyrotika o'zlarini keraksiz tashvish va tashvishlardan himoya qilish uchun hamma narsani yaxshi bajarishga intiladigan yaxshi ijrochilarni yaratadi. Bu ko'pincha ong osti darajasida sodir bo'ladi.
Bunday shaxslar boshqalarning fikriga bog'liq bo'lganligi sababli, ular do'stlarini qadrlashadi va hayotlarini hech bo'lmaganda biroz yaxshiroq qilishga harakat qilishadi. Bunday kishi sizni tug'ilgan kuningiz yoki kasb bayramingiz bilan tabriklashni, sizni norasmiy uchrashuvga taklif qilishni yoki muvaffaqiyatingiz uchun quvonishni unutmaydi. Aynan shu turdagi xatti-harakatlar "sog'lom nevrotizm" deb nomlangan.
Anksiyete - maqsadga erishish uchun motivatsiya
O'zlarining muammolarini biladigan nevrotik odamlar tashvishlanishni ular uchun ishlashga qodir. Xavotirga yoki o'ta kuchli his-tuyg'ularga olib kelgan vaziyatni engish kerak. Bir tomondan, bu sizga doimiy ravishda o'zingizni takomillashtirish bilan shug'ullanishga, ikkinchidan, tashvish hisini kamaytiradigan harakatlarni amalga oshirishga imkon beradi.
Ch. Spilberger, F. E. Vasilyuk va boshqalarning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, tashvish inson uchun oddiy bo'lgan vaziyatlarda muvaffaqiyatli faoliyatga yordam beradi. Bu e'tiborni yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklarga qaratadi, kuchingizni jamlash va safarbar qilish, yaxshi natijalarga erishish uchun imkon beradi. Shuning uchun, ba'zan bu xususiyat adaptiv haqiqatning ajralmas qismidir.
Nevrotik holatlar fikr yuritish tezligining oshishiga olib keladi
Eysenck va Rachman tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'rtacha aqlga ega odamlarda nevrozlar kamroq rivojlanadi. Chet ellik mutaxassislarning boshqa tajribalari shuni ko'rsatdiki, doimiy shubha va qo'rquv holatida yashovchi odamlar razvedka testlarida yuqori natijalarni ko'rsatishga qodir.
Buning sababi, neyrotika hayotga yaxshiroq moslashishga moyil bo'lib, noaniq vaziyatlardan qochishga harakat qiladi. Ular doimiy ravishda ushbu muammoni hal qilish bilan shug'ullanadilar. Bu miyaning doimiy ravishda ishlashiga olib keladi.
Aniq qarorlar qabul qilish
Neyrastenik xususiyatlarga ega odamlar:
- hech qachon o'z-o'zidan ketishga yo'l qo'ymang;
- qaror qabul qilishdan oldin har doim vaziyatni diqqat bilan tahlil qiling;
- impulsiv impuls tufayli eski jamoani yoki ijtimoiy doirani tark etmaydi.
Bunday odamlar uchun barqarorlik hamma narsada muhimdir. Shuning uchun, ular u yoki bu vaziyat oxir-oqibat ular uchun nima bilan tugashi mumkinligi haqida bir necha bor o'ylashadi.
Neurotik erkaklar va ayollar osongina yaqinlari va yaqinlari yonidagi tanish muhitda tinchlanishadi. Neurasteniya holatlari bo'lgan odamga mehrli munosabat tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bunday odamlar sodiq turmush o'rtoqlar va munosabatlarda ishonchli sheriklar qilishadi.
Ikkilamchi imtiyozlar
Neyrotika boshqalarga qaraganda ikkilamchi foyda olishda yaxshiroqdir. Agar kerak bo'lsa, ular:
- diqqatni osongina jalb qiladi;
- keraksiz mas'uliyatni o'z zimmasiga olmaslik imkoniyatini topish;
- atrof-muhitni "o'zlari uchun" tiklashga harakat qiladi.
Ikkilamchi imtiyozlarning xavfi shundaki, inson maqsadga erishish uchun o'zining xarakterli xususiyatidan foydalanar ekan, nevrozdan xalos bo'lish qiyin bo'ladi. Ularni tushunib, hayotda to'g'ri tanlov qilishingiz, yo'lingizni topishingiz mumkin.
Nevrotik xususiyatlar va psixologik imtiyozlarni oling:
- o'zingizga sevgi, iliqlik va g'amxo'rlikni jalb qilish;
- boshqa odamlarni boshqarish va boshqarish qobiliyati;
- istaklaringizga ergashish uchun ichki huquqni olish qobiliyati.
O'z-o'zini rivojlantirishga intilishga haddan tashqari sezgir
Neyrotika ularning fikrlari, so'zlari va harakatlariga juda sezgir. Ularning suvga cho'mishi shunchalik kuchliki, ham shaxsiy, ham professional jihatdan foydali bo'lishi mumkin. Tavsiya etilmagan yagona narsa - bu "o'zini o'zi belgilash" bilan olib ketish.
Pessimizm va shubhali hayotdagi jiddiy xatolardan qochishga imkon beradigan vaziyatlar yuzaga keladi. Shu bilan birga, bu fazilatlar yaxshi do'st bo'lishga xalaqit bermaydi.
Nörotik vositalarning ijobiy tomonlarini ko'rish uchun ba'zi qoidalar
Agar sizning muhitingizda labil asab tizimiga ega turlar mavjud bo'lsa, ularga rioya qilish kerak bo'lgan bir nechta qoidalar mavjud. Ularning yordami bilan siz nafaqat normal munosabatlarni o'rnatishingiz, balki insonga ham yordam berishingiz mumkin.
Aloqa qoidalari:
- Nevrotikani hayotga o'rgatish kerak emas, balki uni to'g'ri qarorga ehtiyotkorlik bilan olib borish kerak. Agar haddan tashqari hissiyotga berilishni istamasangiz, shunchaki qat'iy bo'lmang.
- Bunday shaxslar ko'pincha o'zini past baholaydilar. Ularni rag'batlantiring, shunda har qanday ish tezroq ketadi va odam tezroq tinchlanib, vazifalarni hal qilishga moslasha oladi.
- Qarama-qarshiliklardan, bunday odamlar tan olinishi zarurligini tushunadilar. Keraksiz tashvish va mojarolardan qochish uchun ularga o'zlarini anglashning yana bir usulini berish kifoya.
Xulosa qilib shuni ta'kidlash kerakki, neyrotiklar mustaqillik va yolg'izlikka muhtoj. Ularning yordami bilan shaxsning yaxlitligi saqlanib qolmoqda. Shuning uchun, odamga o'zi bilan yolg'iz qolish imkoniyatini bering.
