Uyqu - bu ong osti orqali sayohatning bir turi. Orzular tufayli biz o'z vaqtida, makonda harakatlana olamiz. Ular bizga juda uzoq yashaydigan odamlar bilan muloqot qilishimizga imkon beradi. Ko'pincha ular sizga qiyin vazifalarni engish yoki muammolarni hal qilishda yordam beradigan ma'lumotlarni etkazishadi. Ammo ozgina odamlar orzular bilan ishlashga qodir. Va buning asosiy sababi - orzu qilgan narsani eslay olmaslik. Buning uchun siz tushlarni yozishni o'rganishingiz kerak.
Ko'p odamlar uyquni muhim deb hisoblamaydilar. Natijada, ular juda ko'p imkoniyatlarni qo'ldan boy berishadi. Keling, asosiylarini sanab o'tamiz.
Birinchidan, ular hayratlanarli voqealarni eslay olmaydilar, garchi ular aslida sodir bo'lmagan bo'lsa-da, hali ham ma'lum bir hissiy rangga ega.
Ikkinchidan, tushlarning yordami bilan ong osti ko'pincha muammolar va murakkab vazifalarni engishga yordam beradi. Siz bunday ko'rsatmalardan foydalanishingiz kerak.
Uchinchidan, tushlar kundaligini muntazam ravishda olib borish, tushingizda o'zingizni anglashga, o'z harakatlaringizni boshqarishni o'rganishga va nafaqat kuzatishni o'rganishga yordam beradi.
Ong ostini kuzatish
Ko'plab psixologlar orzularga sezgir. Masalan, Karl Yung bu ong osti eshigi deb ishongan. Va tushning kundaligi yordamida siz uni ochishingiz mumkin. Nima uchun orzularni yozib olish kerak? Ushbu harakat tufayli siz his-tuyg'ularingizni o'rganishingiz, o'zingiz haqingizda ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin bo'ladi.
Odamlar bir xil voqealar haqida orzu qilishlari odatiy holdir. Ularni kundalikka yozib, ma'lum bir naqshni ko'rishingiz mumkin. Bu sizga bilinçaltının nima bilan aloqa qilishga harakat qilayotganini tushunishga imkon beradi.
Xotira va onglilik yaxshilandi
Nima uchun orzularni yozib olish kerak? Ushbu jarayon bizning xotiramizga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ko'pchilik, uyg'onganidan keyin tushlarida ko'rgan voqealarni yaxshi eslab qolishganiga duch kelishdi. Biroq, bir necha soatdan keyin ular ularni unutishadi. Qog'ozga tushni to'g'rilash sizga orzu qilgan voqealarni eslab qolishga imkon beradi.
Kunning oxiriga kelib, inson o'z tushini tafsilotlarsiz qog'ozga tushirgan bo'lsa ham, juda batafsil eslab qoladi.
Tushdagi fiksatsiya aniq tushga kirishning asosiy usullaridan biridir. Kundalikni muntazam ravishda yuritib turish tufayli, bir kuni siz atrofingizda sodir bo'layotgan barcha voqealar shunchaki orzu ekanligini tushunishingiz mumkin.
Aynan shu daqiqada inson o'z harakatlarini kuzatibgina qolmay, o'z-o'zini boshqarish imkoniyatiga ega bo'ladi.
Ilhom manbai
Tushda ko'rilgan syujetdan kitob yozishda foydalanish mumkin. Ushbu texnikani bir vaqtlar Salvador Dali ishlatgan. Edgar Allan Poning o'zi orzu qilgan voqealari bor.
Tushingizda ko'rgan voqealaringizni qog'ozga yozing va ehtimol yaqin kelajakda siz bestsellerga aylanadigan kitob yozasiz.
Xulosa sifatida
Nima uchun orzularni yozib olish kerak? Bu qiziqarli. Buning sababini izlashning hojati yo'q. Odatda, tushlarda ko'rilgan syujetlar eng mashhur filmlardan ko'ra qiziqroq bo'lishi mumkin. Biz hayotimizning katta qismini uyquda o'tkazamiz. Shuning uchun, orzularni boshqa ko'ngil ochish sifatida qabul qilish mumkin.
Yozuvlaringizni atrofingizdagi odamlarga ko'rsatmang. Masxara qilish orzularni ushlash istagini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Orzularni eslash uchun ularni hech bo'lmaganda yozib qo'yish kerak. Keyinchalik ular bilan nima qilish kerak - bu har bir insonning shaxsiy tanlovidir. Ammo tushdan mahrum bo'lishdan ko'ra ma'lumotga ega bo'lish yaxshiroqdir. Har qanday bilim hayotingizni tubdan o'zgartirishi mumkinligini unutmang. O'z orzularingizni kamsitmang.
