Ko'pincha, yosh haqida gap ketganda, biz pasport yoki xronologik yoshga ko'ra yoshni nazarda tutamiz. Sog'lik holatiga bog'liq bo'lgan biologik yosh ham mavjud. Psixologlar xronologik va biologik bilan bir qatorda psixologik yoshni ajratadilar, bu albatta dastlabki ikkiga to'g'ri kelmaydi, lekin, shubhasiz, ular bilan chambarchas bog'liqdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Psixologiyada psixologik yosh tushunchasiga aqliy yosh, shuningdek, ijtimoiy va emotsional etuklik darajasi kiradi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, psixologik yoshni bilish uchun insonning aql-zakovati darajasini, shuningdek, uni o'rab turgan muhitga psixologik jihatdan barqaror va moslashuvchanligini baholash kerak.
2-qadam
So'zning keng ma'nosida psixologik yosh - bu shaxsning o'z yoshi yoki uning o'zi haqidagi ichki tuyg'usi haqidagi sub'ektiv fikri. Kimdir 20 yoshida o'tgan yillarning og'irligini his qiladi va qirq yoshga kelib o'ladi. Yana biri va qarilikda kapalakka o'xshab chayqaladi, uning qalbida yosh bo'lib qoladi.
3-qadam
Psixologik yosh psixologik o'tmishning o'lchovidir (shuningdek, xronologik o'tmishning o'lchovi, ya'ni o'tgan yillar soni xronologik yoshdir). Psixologik yoshni aniqlash uchun ko'plab testlar mavjud. Ularning barchasi hayotda insonning qanaqa darajada bajarilishini bilish uchun qaynab ketadi.
4-qadam
Masalan, chiziq chizish va oxirida siz yashamoqchi bo'lgan yoshni belgilash taklif etiladi. Hozirgi zamon nuqtasi ham to'g'ri chiziqqa joylashtirilgan. Bugungi kunga qadar hayotdagi barcha muhim voqealar belgilab qo'yilgan. Xuddi shu narsa keyin ham amalga oshiriladi - kutilgan muhim voqealar qayd etiladi. Hozirgi zamonning har ikki tomonidagi voqealar nisbati bo'yicha psixologik yoshga baho berish mumkin (voqealar o'tmishda qancha ko'p bo'lsa, yoshingiz katta).
5-qadam
Quyidagi formula psixologik yoshni aniqroq aniqlashga imkon beradi. Ayni paytda sizning hayotingiz necha foizni tashkil etganini o'ylab ko'ring. Ushbu ko'rsatkichni siz yashaydigan yillar soniga ko'paytiring va 100 ga bo'ling. Siz psixologik yoshga kirasiz. Ammo bu o'rtacha ko'rsatkich, chunki turli xil faoliyat sohalarida siz o'zingizni turli xil yo'llar bilan amalga oshirishingiz mumkin (masalan, uchta bolani tug'ib bering, lekin martaba qilmang).
6-qadam
Shunisi e'tiborga loyiqki, ruhiy yoshingizni psixologik kelajagingizga biroz ko'proq qiziqarli qo'shish orqali kamaytirish mumkin. Yangi sevimli mashg'ulot toping, jozibali maqsadlar qo'ying va imkon qadar uzoq vaqt yosh bo'ling!
