Bog 'terapiyasi (bog' terapiyasi) - bu o'simliklar yordamida psixologik va jismoniy nogironlikning oldini olish va reabilitatsiya qilishning bir turi.
Bog 'terapiyasi - bu psixologiya va tibbiyotning yaxshi o'rganilmagan sohasi. Biroq, odamning bog'dorchilik faoliyatidan foydalanish va uning ruhiy salomatligini yaxshilash o'rtasida bog'liqlik allaqachon aniqlangan.
Bog 'terapiyasi mashg'ulotlari navbati bilan botanika bog'larida, shuningdek o'simliklarga boy boshqa joylarda o'tkaziladi. Arzon bog'dorchilik odamga o'z chegaralarini kengaytirishga, to'siqlardan xalos bo'lishga imkon beradi. Bog'dorlikning boshlanishi allaqachon odamning ijtimoiy foydali ishlarga qo'shilganligini anglatadi. Bu uning jamiyatda moslashishi uchun birinchi qadam bo'lishi mumkin.
Ko'p turli xil o'simlik turlari insonning hissiy hissiyotlarini, ularning teginish hissiyotlarini rag'batlantirish va rivojlantirishga yordam beradi. Bu jismoniy nogironlar, nogironlar uchun juda muhimdir. Bog'dagi odamni o'rab turgan barcha vizual tasvirlar uning ichki psixologik holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Yangi o'simlikni etishtirish qobiliyati odamga umid va yaxshilikka bo'lgan ishonchni beradi. Keyingi faoliyatga turtki paydo bo'ladi. Gulning sog'lom o'sishi odamga o'ziga ishonch bag'ishlaydi, uning qadr-qimmatini oshiradi.
Bog 'terapiyasi insonning bilim sohasida ham yordam beradi. O'simlikning o'lishini oldini olish uchun unga qanday g'amxo'rlik qilishni o'rganish kerak. Yangi bilimlarni egallash bilan inson aqlni rivojlantiradi, xotirani tarbiyalaydi, diqqatini to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishni o'rganadi.
Umuman olganda, bog'dorchilik stressni minimal darajaga tushiradi, depressiya va tajovuzkor xatti-harakatlarni engillashtiradi. Ochiq havoda bo'lish har doim jismoniy va ruhiy salomatlik uchun foydalidir.
