Eng yaxshi do'st - bu stilist, psixoterapevt va advokat. Yaqin munosabatlarni xafagarchilik va janjalsiz tasavvur qilish qiyin. Bir-birlarini qadrlaydigan haqiqiy do'stlargina bu farqlarni engib o'tishlari mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Do'stingizning so'zlari yoki harakatlarida sizga aniq nima zarar qilayotganini ob'ektiv baholashga harakat qiling. U sizni begonalar oldida tanqid qiladimi? Uchrashuvni belgilab, kelmaslik, bu haqda ogohlantirishni unutishmi? Yigitingiz bilan ochiq-oydin noz qilyapsizmi? Agar bunday holatlar qo'rqinchli muntazamlik bilan ro'y bersa, siz haqiqatni ishonch bilan aytishingiz mumkin - bu qiz sizning do'stingiz emas. Va faqat bitta narsa aniq emas - nima uchun haqorat va haqoratga dosh berish kerak?
2-qadam
Do'stingiz bilan halol gaplashing. Sizda nafratni saqlay olmaysiz. Do'stingizga xotirjamlik bilan tushuntiring, munosabatlarda sizga nima to'g'ri kelmaydi. Ehtimol, siz xuddi shu holatni boshqacha ko'rasiz. "Siz bu kiyimdagi semiz sigirga o'xshaysiz", dedi u sizning xaridingiz haqida. Siz buni xorlik deb bildingiz. Va u sizning kamchiliklaringizni ko'rsatib, yaxshi ish qilganiga chin dildan ishonadi. U siz yoqtirgan yigit bilan faol ravishda muloqot qiladimi, pompalagan bisepslarini hayrat bilan silab, undan harakatga yordam berishni iltimos qiladimi? Sizning bu xatti-harakatlaringizdan noroziligingizni eshitgan do'stingiz chinakam hayratga tushishi mumkin. Yigitingiz bilan do'stlashib, sizni yaxshi his qilyapman deb o'yladi. Agar siz ochiq gaplashishga jur'at etmasangiz, bularning barchasini bilmasligingiz mumkin. So'z kumush, sukunat oltin degan mashhur hikmat bu holda ishlamaydi.
3-qadam
Shikoyatingizdan so'ng, do'stingizning munosabatini ko'rib chiqing. U norozilik bilan uni silkitdi? Kuldi va bezovta qilmaslikni maslahat berdi? Bularning barchasidan keyin siz uni do'st deb bilishda davom etishingiz g'alati. Uning uchun sizning noroziligingiz bo'sh ibora. Haqiqiy do'stlar bir-birlarining fikrlarini tinglashlari bilan qadrlidir. Siz uni eng yaqin do'stingiz deb bilishingiz mumkin. Va u sizni faqat stol ustidagi qo'shni sifatida qabul qiladi, undan siz ma'ruzalarni yozishingiz mumkin.
4-qadam
O'zingiz uchun savolga javob bering: "Nega men xo'rlikka dosh beraman?" Ehtimol, siz u hamma narsada sizdan yaxshiroq deb o'ylaysiz. U zamonaviy kiyinadi, yaxshiroq o'qiydi, ko'proq daromad oladi, har doim muxlislar qurshovida. Va shu bilan birga u pulni qaytarishni unutib, qarz oladi. Begona odamlarning huzurida tashqi ko'rinishingizni yoki odatlaringizni masxara qiling. Sizni yig'ilgan klubdan ogohlantirish uchun qiynalmasdan tark etish mumkinmi? Agar siz bunday xo'rlikka chidashni davom ettirishga tayyor bo'lsangiz, psixologik bog'liqlik mavjud. Bu sizga quyoshga o'xshaydi. Quyosh yaqinida bo'lganingizda, siz faqat xira oy bo'lishingiz mumkin.
5-qadam
O'zingizni haqorat qiladigan odam bilan munosabatingizni to'xtata olmasangiz, psixologga murojaat qiling. Ehtimol, psixolog sizni mazoxizmga moyilligi yoki yolg'izlik qo'rquvi bilan aniqlaydi.
