Biz hammamiz biron kim bilan va har qanday narsa haqida gaplashishni xohlaymiz. Ko'pincha biz o'zimizni o'ziga jalb qiladigan odamni - tashqi qiyofasi yoki fe'l-atvori bilan ko'rishimiz mumkin bo'lgan vaziyatga tushib qolamiz, lekin biz u bilan gaplashishga jur'at etolmaymiz, chunki bizda qat'iyat yo'q va o'z kuchimizga shubha qilamiz. Yoki, masalan, kerakli tanishuvni qilishimiz kerak, ammo nimadan boshlashni bilmaymiz - bunday hollarda nima qilish kerak? Muammo o'zimizga bog'liq va uni hal qilish uchun biz o'zimizda ba'zi xususiyatlarni, shu jumladan o'ziga ishonchni rivojlantirishimiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizga bo'lgan ishonchni shakllantirish. O'zingiz eng yaxshi bajaradigan harakatlar maydonini toping, sizga eng yoqadigan narsa - va iloji boricha tez-tez bajaring. Hamfikrlarni toping - bu jarayonni soddalashtiradi. O'zingizning ahamiyatingizga va bu sohadagi harakatlaringizga sho'ng'ing va bu tuyg'u siz qilgan har bir narsaga tarqaladi.
2-qadam
Ovozingiz ustida ishlang. Agar soatlab suhbatlashadigan odamingiz bo'lmasa, ovoz chiqarib o'qing. Siz hech kimni bezovta qilmasdan iloji boricha baland ovozda o'qiy oladigan vaqtni toping.
3-qadam
Ishonchli xulq-atvorni rivojlantirish. To'g'ri orqa va bo'yin, aniq qadam, to'g'ri qarash - o'ziga ishongan odamning fazilatlari. Agar siz o'zingizni noqulay his qilsangiz va bu uslub sizga tanish bo'lmasa va o'zingizni his qilishingizga mos kelmasa, uni ushlab turing va sizning holatingiz qanday o'zgarishini ko'rasiz.
4-qadam
Ishonchli xulq-atvorni rivojlantirish. To'g'ri orqa va bo'yin, aniq qadam, to'g'ri qarash - o'ziga ishongan odamning fazilatlari. Agar siz o'zingizni noqulay his qilsangiz va bu uslub sizga tanish bo'lmasa va o'zingizni his qilishingizga mos kelmasa, uni ushlab turing va sizning holatingiz qanday o'zgarishini ko'rasiz.
5-qadam
Suhbatda suhbatdoshni tinglang va diqqat bilan tinglang. Siz dushman emasligingizni unutmang, va har qanday nizo shunchaki vaqtni yo'qotishdir. Suhbatdoshga xalaqit bermang va uni har doim tugatishiga imkon bering, ko'pincha suhbatni qo'llab-quvvatlash uchun suhbatdosh suhbatlashmoqchi bo'lgan mavzular bo'yicha to'g'ri savollar berish kifoya.
