Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda tez-tez bir narsada xafa bo'lishga moyilligini payqadingizmi? Biror kishiga tegadigan odam uchun uning yo'nalishiga yoqimsiz nigohi ko'ngilni ko'tarish uchun jiddiy sabab bo'lishi mumkin. Boshqalari, aksincha, har qanday sharoitda buzilmaydi. O'zingizni qaysi turga mansub deb bilasiz, qanchalik zaifsiz?
Kerakli
O'zingizni va ozgina vaqtni tushunishni xohlang
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bu savolga javob berish uchun o'zingizni anglash istagi kerak. va bu oson bo'lmaganligi sababli, buning uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. O'zimizni zaiflik uchun sinab ko'rishimiz uchun biz sizga bir oz maslahat beramiz - "kompleks" tushunchasini tushunib oling.
Ushbu kontseptsiya haqida birinchi marta gapirgan psixoanalitiklar, majmuaning inson ruhiyatidagi baquvvat zaryadli joy ekanligi, bu shaxsiyat uchun juda og'riqli ekanligini ta'kidlaydilar. Komplekslar har doim muhim voqealar va narsalar bilan bog'liq bo'lib, individual va universaldir. Sizning hayotingizda muhim narsalar va voqealar bormi? Biz bunga ishonamiz. Shunday qilib, sizning zaifligingiz bunday narsalar soniga to'g'ridan-to'g'ri proportsionaldir. Konsentratsiya qiling, ularni yozing, hisoblang.
2-qadam
Ammo universal komplekslar ham mavjud - ular uchun kuchli hissiy rezonansni keltirib chiqaradigan barcha uchun umumiy bo'lgan torlar. Ular uch guruhga bo'lingan:
- Shaxsiyat majmuasi. Bu erda biz birinchi navbatda odam o'zini tanishtiradigan narsalar haqida gapiramiz. Bu ijtimoiy holat, millat, avtomobil va boshqalar bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, ayollar uchun inson majmuasining eng ahamiyatli va og'riqli jihati ularning tashqi qiyofasi, erkaklar uchun esa daromad va salohiyat darajasi.
- Kasb-hunar majmuasi - sizning bilim darajangizga shubha tug'diradi.
- Ota-onalar majmuasi - ota-onangiz va farzandlaringiz obro'siga putur etkazganda.
Hatto tekshirmasdan va hisoblamasdan ham bu aniq - har kimda ular bor, demak siz kamida uchta nuqta bo'yicha himoyasizsiz.
3-qadam
Yuqorida sanab o'tilgan narsalar sizning zaifligingiz borligini ko'rsatadi va unga ta'sir qiladi. Bu printsipial jihatdan normaldir. Ammo zaiflikni kamaytirish uchun siz vaziyatga yoki zararli huquqbuzarga konstruktiv javob berishni o'rganishingiz mumkin, shu bilan sizning orqangizni kuchaytirasiz.
