Ong nima? Ong - bu bizni his qilish, his qilish, tasavvur qilish qobiliyatini beradigan psixikaning asosiy jarayonlarining kombinatsiyasi. Psixoanalizda ong, ongsiz ravishda hosil bo'lgan bo'shliq deb ta'riflanadi, undan dominant tarkibga qarshi borishi mumkin bo'lgan hamma narsa ko'chiriladi. Darhaqiqat, qandaydir tarzda o'zi haqidagi qat'iy g'oyalarga mos kelmaydigan hamma narsani shu ongsiz ravishda ongga yo'l qo'ymaydi.
Psixikaning mudofaa mexanizmlari - bu ong sohasiga tushadigan narsalarni ongsiz ravishda boshqarish vositasi. Ular salbiy, shikastli tajribalarni yo'q qilish yoki kamaytirishga xizmat qiladi. Shuningdek, ularning harakati insonning o'zini o'zi qadrlash barqarorligini saqlashga qaratilgan.
Inson psixikasining himoya mexanizmlarining bir necha turlari mavjud:
siqib chiqarish
Gap shundaki, yoqimsiz ma'lumotlar shunchaki unutiladi. Ya'ni, qandaydir travmatik voqea sodir bo'ldi va bir muncha vaqt o'tgach, bularning barchasi xotiralari butunlay unutilguncha o'chadi.
Salbiy
Odam aniq narsalarni ko'rmasligini / bilmasligini anglatadi. Ushbu naqsh, sheriklardan biri muammolarga ko'z yumganda yoki ularning mavjudligini inkor etganda, munosabatlarda aniq ko'rinadi.
O'zgartirish
Bu, yana bir munosabatlar misolida, ishdan keyin er o'z g'azabini va xotini va bolalaridan noroziligini olib tashlaganida yaxshi namoyon bo'ladi. Garchi uning salbiy his-tuyg'ularining asl ob'ekti uning xo'jayini yoki hamkasbi bo'lsa.
Regressiya
Kattalarcha emas, balki bolalarcha munosabat bildirish. Ehtimol siz bir necha bor kattalar, bolalar kabi ba'zi holatlarga munosabat bildiradigan mustaqil odamlar bilan uchrashgansiz. Ular injiq va g'azablanishadi.
Loyihalash
O'zingizning salbiy xususiyatlaringizni boshqasiga bog'lash. Mexanizm salbiy energiyani o'zingizga emas, balki boshqa odamga yo'naltirish uchun ishlaydi.
Kompensatsiya
Biror kishi o'zini pastroq his qiladigan maydonning ahamiyatini pasaytirish va hali ham muvaffaqiyatga erishadigan joyni oshirib yuborish.
Reaktiv ta'lim
Agar biror kishi ilgari har qanday qabul qilinmaydigan, ijtimoiy jihatdan hukm qilingan qilmishni qilishni xohlagan bo'lsa yoki qilmagan bo'lsa, unda ushbu mexanizm ishlaganda, keyinchalik u xuddi shu harakatni qilganlarni har tomonlama qoralaydi.
Sublimatsiya
O'zingiz xohlagan, ammo "qila olmaydigan" harakatni boshqa biron bir harakat bilan almashtirish. Sublimatsiya dastlab, asosan, jinsiy hayot sohasiga tegishli bo'lib, unda sub'ekt kuchli jinsiy istakni boshdan kechiradi, lekin uni amalga oshira olmaydi va jozibani susaytiradigan narsa bilan shug'ullanadi. Masalan, sport. Endi bu tushuncha kengroq. Sublimatsiya har qanday yo'naltirilgan harakatni o'z ichiga oladi.
Bizning psixikamiz har doim ham bizning manfaatimiz uchun ishlamaydigan murakkab mexanizmdir. Ko'pincha psixikaning mudofaa mexanizmlari muammoni hal qilishning o'zi emas, balki uni hal qiladi. Siz bu haqda psixikaning himoya mexanizmlari uchun oddiy sinovdan o'tib bilib olishingiz mumkin. Agar siz ushbu yo'nalishda ishlasangiz, hayot sifatini sezilarli darajada oshirishingiz mumkin.
