Odamlar baxt - bu ozgina odamga beradigan noyob sovg'a deb o'ylashadi. Darhaqiqat, har kim xohlasa, baxtli bo'lishi mumkin.
Hayotni yaxshiroq qiladigan narsa
Hozirgi zamonda yashashni o'rganing. Sizda bor narsani qadrlang. Kichik narsalar bilan zavqlaning. Sizning farovonligingiz faqat sizga tegishli bo'lishi mumkinligini unutmang, shuning uchun o'zingizni boshqalar bilan taqqoslamang.
Quvonch keltiradigan ishni bajaring. Minnatdor bo'ling, kechirim so'rang va o'zingizni kechiring, daftaringizga boshingizga tushgan barcha yoqimli voqealarni, nimaga erishganingizni va nimani engganingizni yozing.
Maqsadlarni qo'ying va muammolarga echim toping. Inson har doim o'z hayotiga ta'sir qilishi mumkin, agar o'zi xohlasa. Ammo, agar sizda jiddiy muammolar mavjud bo'lsa va tashvish sizni tark etmasa, mutaxassisdan yordam so'rash yaxshidir.
Professional yordam
Shifokor bilan maslahatlashish, albatta, agar siz noxush hodisadan qutulolmasangiz yoki sizga hayot o'tib ketayotganday tuyulsa, bu xavfsiz garovdir.
Albatta, boshqa muammolarni hal qilish mumkin, ammo buni qilish qiyin. Mutaxassisdan yordam so'rash, sizning his-tuyg'ularingizni begona odamga ishonib topshirishni anglatadi. Bunday harakat haqiqatan ham jasoratlidir. Ehtimol, sizni shubhalar engib chiqadi va siz darhol shifokorga borishga qaror qilmaysiz, ammo buni qilishingiz kerak. Mutaxassis sizga maslahat beradi, ruhiy jarohatlarni davolashda va qiyin hayotiy vaziyatni hal qilishda yordam beradi.
