Agar siz o'ylab ko'rsangiz, hazil so'zlari: "Siz o'zingizni maqtay olmaysiz - kun bo'yi tupurgan kabi yurasiz", deyishga har qanday asos bor. Juda muvaffaqiyatli kunlar yo'q, tashqarida kulrang va yomg'ir yog'moqda, ish yurishmayapti, yaqinlarimdan biri kasal, kayfiyat yomon. Agar tashqaridan quvonishga hech qanday sabab bo'lmasa, unda ularni o'zingiz yaratmaysizmi, unda siz katta kuch sarflamaysiz, chunki o'zingizni maqtash o'zingizga quvonch baxsh etish bilan barobar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bolaligimizda kattalardan maqtov eshitganda juda xursand bo'lganimizni eslang, biz unga erishishga harakat qildik va harakatlarimiz befarq qolmaganida juda xursand bo'ldik va eshitdik: "Mana, Lenochka, bugungi kunda u qanday yaxshi odam - o'zini qanday tutdi? kun bo'yi! " yoki: "Igorek, aqlli qiz, bunday ajoyib she'rni yodlab oldi!" Endi, biz kattalar bo'lganimizda, bizni shunchalik ochiqchasiga maqtaydigan odam yo'q, lekin o'zingizni tan oling, ba'zida siz shunga o'xshash narsalarni eshitishni xohlaysiz.
2-qadam
Aqlli kattalar baland ovozda aytilgan bunday maqtovlar bolani yaxshi ishlar qilishga undashini bilar edi, lekin u o'z-o'zidan harakat qilishni davom ettiradi, shunchaki aniq ifodalanmaydi. Agar hayot sizga qarshi qurol olib, vaqtincha sizga faqat muammo tug'dirgan bo'lsa, unda o'zingizni maqtang. Dastlab, buni o'zingiz bilan, masalan, oynaning yonidan o'tib amalga oshirish mumkin. Ko'zlaringga qarab, ko'z qisib qo'y va aqling bilan ayting: "Siz qanday yaxshi odamsiz, men sizni juda yaxshi ko'raman va men sizning kuchli (kuchli) ekanligingizni bilaman, siz bunga qodirsiz!" Bu g'alaba qozonish va qiyinchiliklarni engish uchun yaxshi ruhiy munosabat.
3-qadam
Boshqalar huzurida o'zingizni baland ovoz bilan maqtashni o'rganing, go'yo ularni o'ynoqi tarzda bajarishga loyiq bo'lgan narsangizning guvohi sifatida chaqiring, ammo bu maqtovni samarasiz qilmaydi. Ovoz chiqarib tuzilgan fikrni miya yaxshiroq anglaydi va bunday maqtovlar ham rag'batlantiradi. Faqat atrofingizdagi odamlar etarlicha do'stona va umidingizni buzishga shoshilmaydilar deb umid qilishingiz kerak.
4-qadam
Va endi biz sizga eng muhim sirni aytib beramiz - agar o'zingizning maqtovlaringiz sizga shu qadar yoqimli bo'lsa, ularni yaqinlaringiz uchun ayamang. Har qanday odamda so'z bilan rag'batlantiradigan narsa bor, bu bizga bolalikdagi kabi ta'sir qiladi. Keling, bir-birimizni yanada kuchli va baxtli qilaylik!
