Yuksak ma'naviyatga intilish, inson qalbini rivojlantirish ko'p odamlarga xos va turli sabablarga ko'ra. Ammo, avvalo, yuqori olamlarning bilimlari o'ziga jiddiy ishlashni nazarda tutadi. Amaliy qoidalar Rudolf Shtayner o'zining "Olamlar haqidagi bilimlarga qanday erishish mumkin" kitobida keltirilgan. Bu erda sirli hiyla-nayrang yo'q, bu ong, fikr va hissiyotlar bilan odatiy uslubiy ish.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Hissiyotlar va fikrlar hayotini tarbiyalash. Ruhning e'tiborini atrofdagi olam jarayonlariga yo'naltiring. O'zingizning his-tuyg'ularingiz va fikrlaringizga taslim bo'ling, har qanday narsani ushlang, ularning idrokingizdan o'tib ketishiga yo'l qo'ymang. Shu bilan birga, o'zingizni mayda sezgirlik, buzuq va shahvatli fikrlardan saqlang. Shuningdek, tirik va jonsiz tovushlarni tahlil qiling, agar tovush tirik mavjudot tomonidan chiqarilsa, u o'zida nima borligini tushunishni o'rganing. Gapiruvchiga rozi bo'lish yoki unga zid kelish istagini bostirib, odamlarni tinglashni va bir vaqtning o'zida sukut saqlashni o'rganing.
2-qadam
Ichki, ma'naviy ko'zingizni rivojlantiring. Buning uchun tashqi dunyo ob'ektlariga (tirik va tirik bo'lmagan) qarash va taqqoslash orqali diqqatni jamlashni o'rganing. Bunday holda, sizning fikrlaringiz hissiyotlar bilan birga bo'lishi kerak, ya'ni. siz ularga e'tiboringizni qaratib, ularni ajratib olishni o'rganishingiz kerak. Shunday qilib, siz ma'lumotni qabul qilish uchun qo'shimcha kanalni ochasiz va mashq qilasiz - ularning yordamida hislar va "ko'rish".
3-qadam
Ko'z bilan ko'rinmaydigan narsalarni sezgi idrokingizni rivojlantirishga harakat qiling. Ko'pgina ob'ektlarda, masalan, urug'da yashirin kuch mavjud bo'lib, keyinchalik bu urug'ning o'simlikka aylanishiga imkon beradi. Ammo bu kuch ko'zga ko'rinmaydi. Bu haqda sizning fikringiz xayoliy va ishonarli bo'lishi kerak va uni o'stirish kerak bo'lgan qandaydir tuyg'u bilan birga bo'lishi kerak.
4-qadam
Xarakteringizni rivojlantiring va yaxshilang, tirnash xususiyati va boshqa salbiy his-tuyg'ularga qarshi - g'azab, hasad va h.k. Istaklar va nafslar sizni yuqori olamlarni bilish yo'lida boshqarmasligi kerak. Birinchidan, bilim va mashqlardan quvonch oling, so'ngra istaklar bilan boshqaring. O'zingizni boshqarishni o'rganing va har qanday qo'rquv, xurofot va fikrlar, agar ular mantiqqa zid bo'lsa, ularni tark eting. Xuddi shu narsa illyuziyalar, xayollar bilan amalga oshirilishi kerak.
5-qadam
Sabr-toqatni, birdamlikni rivojlantiring, eng kichik yutuqdan mamnun bo'ling. Ko'p urinishlarni amalga oshiring va yangi his-tuyg'ularni ruhda egallashi uchun vaqt ajrating.
