Uyatchanlik (uyatchanlik) turli vaziyatlarda ma'lum bir tashvish, tashvish, noqulaylik ko'rinishida namoyon bo'ladi. Bu ko'pincha boshqa odamlar bilan uchrashganda yoki ularning atrofida bo'lganida paydo bo'ladigan ruhiy holatning shakli.
Ba'zilar uyatchanlikni ijobiy fazilat deb bilishadi. Ammo aksariyat hollarda bu kamchilik deb hisoblanadi. Ushbu xususiyatga ega odamlar uyatchanlik to'liq hayot kechirishga xalaqit berishini anglatadi. Ular bu belgi xususiyatidan xalos bo'lishni juda istashadi, chunki ular doimo o'zlarini boshqalar nima deb o'ylashlari va ular haqida nima deyishlarini o'ylashlari bilan azoblashadi.
Uyatchanlik nimaga olib kelishi mumkin:
- yangi qiziqarli odamlar bilan tanishish imkoniyatining etishmasligi
- sizning nuqtai nazaringizni himoya qilish uchun imkoniyat yo'qligi
- atrofdagi odamlarning ta'siriga ta'sir qilish
- atrofdagi odamlarning tushunmovchiligi
- fikrlarni aniq ifoda etish qobiliyatining etishmasligi
- o'ziga haddan tashqari ahamiyat berish, bu atrofda nima bo'layotganini sezishni qiyinlashtiradi
- salbiy tajribalarni boshdan kechirish
- o'zida his-tuyg'ularni to'plash, bu sog'liqqa yomon ta'sir qiladi
- aloqa qilish qo'rquvi tufayli qiziqadigan ma'lumotlarni ololmaslik.
Uyatchanlikning sabablari
Ko'pincha uyatchanlik bolalik davrida ota-onalar bilan munosabatlarning o'ziga xos xususiyati tufayli shakllanishi mumkin. Bolalar juda zaif va og'riqli bo'lib, ota-onalaridan tanqid qilishlari mumkin. Bolalar odamlar bilan etarlicha tajribaga ega emaslar, o'zlarini qanday tutishlarini va qanday vaziyatda javob berishlarini bilishmaydi va bu uyatchanlikning sababi bo'lishi mumkin.
Nima qilish kerak
Ota-onalar farzandiga uyatchanlikni engib chiqishda ularga turli xil ijtimoiy ta'sir o'tkazish ko'nikmalarini o'rgatish, xavfsizlik tuyg'usini saqlash va tarbiyalash orqali yordam berishlari mumkin.
