Qiyin hayot davrida siz melankoliya va umidsizlikka berilishni xohlaysiz, ammo buni qilmasligingiz kerak. Qiyinchiliklar bizga o'zimiz uchun o'rganishimiz va dono bo'lishimiz kerak bo'lgan ma'lum bir dars sifatida yuboriladi. Doimo yomon bo'lmaydi, hayotdagi bir qator muvaffaqiyatsizliklardan so'ng, sizga albatta omad kulib boqadi.
Hech kim muammosiz yashamaydi. Qiyinchiliklar va turli xil muammolar hamma uchun bo'ladi. Kimdir melankolik va umidsizlikka tushib qoladi, kimdir esa qiyin muammolarni hal qilishga urinadi va kurashni davom ettiradi. Hayotdagi muammolar va qiyinchiliklar insonga shu hayotda nimanidir o'rganishi va tushunishi uchun beriladi, shuning uchun hayot yo'lidagi har qanday to'siqdan ma'lum bir tajribani olish kerak.
Muammoni tahlil qilish orqali vaziyatga konstruktiv ravishda yondashing:
Bunday vaziyatga tushib qolishimga nima sabab bo'ldi
Shunday qilib, sizni ushbu holatga keltiradigan asosiy xatolarni topishingiz mumkin, keyin kelajakda ularni takrorlamaslikka harakat qiling.
U menga nimani o'rgatishi kerak
Eng yaxshi o'qituvchi bu tajriba. Qimmat oladi, lekin aniq tushuntiradi. Shuning uchun, qiyin vaziyatda ham, o'zingiz uchun ijobiy tajriba urug'ini ko'rishga harakat qiling.
Undan eng maqbul yo'l nima bo'ladi?
Vaziyatning bir nechta natijalarini tasavvur qiling. Eng yaxshisini tanlang va uni hayotga tatbiq etish uchun harakat qiling.
Introspektsiya sizga o'zingizni yaxshiroq bilishingizga yordam beradi, shaxsingizga tashqi tomondan qarang. Shuni esda tutish kerakki, hayot bizni qanday qiyinchiliklarga duchor qilmasin, qorong'u chiziqdan keyin, albatta, yorqin boshlanadi. Hamma narsa yaxshi tomonga o'zgaradi, faqat ba'zida bu sodir bo'ladi, biroz ko'proq vaqt - yomonlik bilan.
