Muvaffaqiyatsizliklar har bir inson hayotida bo'ladi. Ba'zilar kulfat bilan muomala qiladilar, boshqalari xafa va xavotirda, ba'zilarida umidsizlik bor, depressiya boshlanadi. Agar siz ushbu holatni engib chiqmasangiz, unda bu noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin: spirtli ichimliklar, shubhali kompaniyalar va hatto o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar.
Yaqiningiz bilan xayrlashish, kasal bo'lish yoki yaqinlaringizdan ayrilish, mol-mulkni yo'qotish, qarzlar - bu hodisalarni faqat cho'zilish bilan muvaffaqiyatsizlik deb atash mumkin. Agar bunday hodisalar bir kishi bilan qisqa vaqt ichida sodir bo'lsa, demak bu haqiqiy qora chiziq. Ko'pgina hollarda, odamlar shunchaki hayot mazmunini yo'qotadilar va ular bir haddan ikkinchisiga shoshilishni boshlaydilar.
Optimistlar aytganidek: "Faqat tobutdan chiqish imkoni yo'q, qolganlari bilan shug'ullanish mumkin". Uzoq muddatli depressiyani bartaraf etish uchun ko'plab usullar ixtiro qilindi, asosiysi to'g'ri yo'lni tanlashdir.
Hozirgi kunda yashang. Vujudga kelgan hamma narsani endi tuzatish mumkin emas va shaxsiy azob hech qanday yordam bermaydi. O'zingizning qayg'ularingizni yaqinlaringiz bilan baham ko'ring, ularning yordami va ishtirokidan bosh tortmang. Eng asosiysi, barcha yaxshi narsalar kutilmaganda sodir bo'lishini unutmaslikdir.
Atrofingizni o'zgartiring. Agar devorlar uyda ezib tashlansa va vaziyat umidsiz bo'lib tuyulsa, tashrif buyurish, do'stlar va hokazolarga ikki kun boring. Agar buning iloji bo'lmasa, uyingizda biror narsani o'zgartiring: rasm osib qo'ying, pardani o'zgartiring, biblo sotib oling va hokazo. Uyingizni tozalash va obodonlashtirish muammolardan katta chalg'itadi.
O'zingizni tomosha qiling. Muammolar va muvaffaqiyatsizliklar sizni o'zingizni va tashqi ko'rinishingizni bir muncha vaqt unutishga majbur qiladi. Sartaroshga tashrif buyurish, yangi narsalar sotib olish, manikyur va boshqalar. unutishning yaxshi usuli.
Xobbi toping. Sizning yangi sevimli mashg'ulotingiz ishdan bo'sh vaqtingizni olishiga imkon bering. Agar muammolar ularning etishmasligidan kelib chiqsa, yangi, qo'shimcha daromad izlashni boshlang.
O'zingizni maqtang. Siz butun kattalar hayotingizni o'zingizni bayroq qilib, yomon tomonlarni qidirishga sarflay olmaysiz. Har qanday foydali yutuq, toza uy, muvaffaqiyatli soch kesish quvonch uchun sababdir.
