Agar atrofingizdagi odamlar sizni jiddiy qabul qilmasligini, ehtimol hatto sizni masxara qilishini sezsangiz, unda siz, avvalo, o'zingizga nisbatan keskin choralar ko'rishingiz kerak. Qanday qilib e'tiborni jalb qilish va odamlarni sizning fikringizni hisobga olishlariga jalb qilish kerak, siz ushbu maqoladan bilib olasiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizni seving.
Odatda, atrofingizdagilar sizning ichingizdagi narsalarni "aks ettiradi": ular ovozning noaniq intonatsiyasini, qarashlarini, yurishlarini payqashadi. Shu munosabat bilan shoshilinch ravishda o'zingizga nisbatan ijobiy munosabatni shakllantirishni boshlang. Tashqi ko'rinishingizga e'tibor berishni unutmang: yaxshi ko'ringan tashqi ko'rinish sizning o'zingizni yaxshi ko'rishingizni ko'rsatadi, demak boshqalar sizga hurmat bilan qarashadi. O'zingizning eng kichik yutug'ingizni ham nishonlaganingizga ishonch hosil qiling, muvaffaqiyat uchun o'zingizni mukofotlang. Bu sizga kuch va jamiyatdagi "og'irlik" beradi.
2-qadam
O'zingizga e'tibor bering.
Agar siz gaplashsangiz va atrofingizdagi odamlar sizni eshitmayotganga o'xshasalar, unda siz o'zingizga savol berishingiz kerak: "Men nima qilyapman?" Buning aksini qilishni boshlang. Agar siz o'tirgan bo'lsangiz, o'rnidan turing, agar sizning ovozingiz deyarli eshitilmasa, balandroq gapiring. Nutqingizni "I." bilan boshlang. Masalan: "Men aytmoqchiman …", "e'tibor so'rayman …".
3-qadam
O'zingiz haqingizda hayrat bilan gapiring.
Tasdiqlar juda foydalidir - siz "Men la'nati jozibali", "Men qat'iyman va ko'p narsaga erisha olaman" va hokazo kabi qisqa gaplarni yaratasiz. Eng katta ta'sirga erishish uchun bayonotlar iloji boricha ikki-uch hafta ichida takrorlanishi kerak.
4-qadam
Masxara qilishga munosib javob bering.
Masxara qilish yoki haqoratli so'zlarni aytishdan maqsad sizda chalkashlik, g'azab va qo'rquvni keltirib chiqarishdir. Shuning uchun, agar siz ularni e'tiborsiz qoldirishni o'rgansangiz, unda maqsadga erishilmaydi va masxarabozlar sizni xafa qilishni to'xtatadilar. Siz ushbu so'zni qayta ko'rib chiqishga urinib ko'rishingiz mumkin, shunda jinoyatchi nokautga uchraydi.
