Hammamiz, hech bo'lmaganda hayotimizda bir marta gipnoz holatida edik. Ehtimol siz o'zingizni gavjum joylarda ko'rganingizda, darhol adashib, olomon bilan vaqtida yurishni boshlaganingizni payqadingiz. Yoki hayajonli kitobni qanday o'qiganingizni eslaysizmi? Sizning o'quvchilaringiz chiziqlar bo'ylab yugurishadi, lekin siz harflar va so'zlarni sezmaysiz. Barcha ong syujet rasmini namoyish etishga sarflanadi. Va bunday yashirin gipnoz holatlari juda ko'p. Gipnoz - bu inson ruhining ongsiz qismi bilan ishlashda taklifga asoslangan psixoterapiya usuli. Uning mohiyati odamning trans holatiga kirishidir. Bu holat uyqu yoki bedorlikka o'xshamaydi va atrof-muhitga nisbatan sezgirlikning pasayishi bilan tavsiflanadi. Gipnoz gevşeme, gevşeme atmosferasini yaratish, tashvishlarni kamaytirish va kayfiyatni yaxshilash uchun kerak. Trans holatida siz og'riq chegaralarining keng doirasi bilan ishlashingiz mumkin. Masalan, odam jiddiy operatsiyani boshdan kechirishi kerak, ammo u anestezikaga toqat qilolmaydi. Bunday holda, gipnozdan foydalanish maqsadga muvofiqdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Odamni gipnoz bilan to'g'ri tanishtirish uchun avval mijoz to'g'risida qaror qabul qilishingiz va gipnoz paytida qanday natijaga erishmoqchi ekanligingizni hal qilishingiz kerak. Keyin odamni qulay bo'lishi uchun uni stulga o'tir. Chiroqlarni xira qiling. Ko'proq qulaylik uchun siz sokin musiqani yoqishingiz mumkin. Mijozdan ko'zlarini yumib, dam olishni so'rang.
2-qadam
Sizning ovozingiz sekin, xotirjam va ishonchli bo'lishi kerak. Mijozga ularning nafasi sekin va xotirjam bo'lishini, yuragi sekinlashishini va puls tushishini ayting. Uning tanasi qo'rg'oshin bilan to'ldirilganiga va chidab bo'lmasligiga e'tibor bering va keyin uni qo'lini ko'tarishga taklif qiling. Agar u buni osonlikcha bajara olsa, qadamni yana takrorlang. Keyin mijozni bolaligini tasavvur qilish uchun taklif qiling. Yoshligimning sevimli joylari. Undan hayotidagi muhim va qiziqarli daqiqalar haqida batafsil gaplashishini so'rang. Ushbu qisqa tanishtirilgandan so'ng, hipnotik mashg'ulotning maqsadiga o'ting.
3-qadam
Ko'pgina mijozlar uchun hipnotik mashg'ulotning eng qiyin qismi bu holatdan chiqish paytidir. Mavzuni uyg'otishdan oldin, uni bu haqda ogohlantiring. Unga ayting-chi, agar siz 10 ga qadar hisoblasangiz, u uyg'onadi va o'zini yaxshi his qiladi.
