Agar siz chidab bo'lmas belgi egasi ekanligingizni eshitishdan charchagan bo'lsangiz va siz tunu kun yoningizda bo'la olmasangiz, unda bu muammo haqida o'ylash vaqti keldi. Axir, faqat siz o'zingizning xarakteringizni yaxshi tomonga o'zgartira olasiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar siz ongli ravishda xatti-harakatlaringizni o'zgartirish kerakligini hal qilsangiz, unda siz harakat qilsangiz, buni qilish qiyin emas. Dastlab, yaqinlaringizdan xushmuomalalik bilan videokameraga suratga olishlarini iltimos qiling, shunda siz buni sezmaysiz. Masalan, agar nizo kelib chiqayotgan bo'lsa va siz tashabbuskor bo'lsangiz, yaqinlaringiz darhol munosabat bildirishlari va kamerani yoqishlari kerak. Soviganingizda yozuvga yangi fikr bilan qarashingiz va o'zingizni yon tomondan ko'rishingiz kerak. Ehtimol sizni g'azablantirgan sababni va nega yana bir bor o'z yaqinlaringizga haddan tashqari ko'p gapirishiga yo'l qo'yganingizni ko'rasiz. Ushbu video sizning ijobiy o'zgarishlar uchun rag'bat bo'lib xizmat qiladi.
2-qadam
Sizga o'xshagan qiyin xarakterga ega odam bilan tanishing. Ehtimol siz u bilan osonlikcha do'stlashasiz, chunki sizda ham shunday temperament va muomala bor. Ammo, siz u bilan qancha ko'p vaqt o'tkazsangiz, muloqotingiz qanchalik uzoq bo'lsa, o'zingiz va odob-axloqingiz haqida tezroq o'ylaysiz. Axir sizning do'stingiz sizning dunyoga va boshqalarga bo'lgan munosabatingizni ko'rsatadigan bir xil ko'zgudir. Buni tushunganingizdan so'ng, boshqacha yashashni boshlang. Birinchidan, ijobiy va mehribon odamlar bilan ko'proq bog'laning. Ikkinchidan, ruhiy jihatdan yuzga sanab, g'azablanishingizni cheklash qoidasini yarating. Uchinchidan, ko'proq sharq adabiyotlarini o'qing. Sharq falsafasi va psixologiyasiga bag'ishlangan kitoblar o'zingizni tushunishingizga va xatti-harakatlaringizni boshqarishni o'rganishingizga yordam beradi.
3-qadam
Xayriya ishlari sizning xarakteringizni ijobiy tomonga o'zgartirishga yordam beradi. Zaif, yordamsiz odamlarga yordam bering, bolalarni himoya qiling. Qiyin ahvolga tushib qolgan kishiga nafaqat moddiy yordam berishingiz, balki yaxshi so'z bilan ham yordam berishingiz mumkin. Masalan, qariyalar uyi aholisi bilan yozishmalarni boshlang. Bu dunyoda hali ham ularni tinglay oladigan va eng muhimi, ulardan xat kutadigan odam borligidan ular juda mamnun bo'lishadi. Shunday qilib, asta-sekin, xayrli ishlarni qilish, ezgu ishlarni bajarish bilan siz chinakam farishtalik xususiyatiga ega bo'lgan sezgir odamning shon-sharafiga ega bo'lasiz.
4-qadam
Masalan, kayfiyatingizni yaxshilashning yana bir usuli - kundalik tutish. Qalbingizda qaynab turgan hamma narsani qog'ozga ifoda eting. Qog'oz odam emas: u hamma narsaga chidaydi. Hamma narsani yozishingiz bilan darhol ozgina charchoqni his etasiz va avvalgi tirnash xususiyati izi qolmaydi.
