Shunday bo'lishi mumkinki, qachondir sizning hayotingiz sizga umuman yarashmasligini anglay boshlaysiz. Yillar o'tib bormoqda, ammo qoniqish va hayotning to'liqligi hissi paydo bo'lmaydi. O'zingiz uchun hayotingizni yaxshiroq tomonga o'zgartirishingiz kerak, degan qarorga keldingiz, ammo o'zingiz buni bilasiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Siz o'z hayotingizdan qoniqmaysiz va uni o'zgartirishni xohlaysiz, shunda siz zudlik bilan harakat qilishingiz kerak. O'tirib, aynan nimani o'zgartirmoqchi ekaningizni, sizni nimaga to'sqinlik qilayotganingizni va oldinga siljish uchun nimani to'sayotganingizni xotirjamlik bilan o'ylab ko'ring. Nima uchun bu sodir bo'layotganini va oqimni o'zgartirish uchun nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring. Buni xayolingizda javonlarga qo'ying: bu erda mening xarakterlarim, masalan, dangasalik, qat'iyatsizlik, qo'rqoqlik va taniqlilik menga xalaqit beradi; bu erda menga bilim, ko'nikma va tajriba etishmayapti; Men bunga etarli vaqt sarflamayman.
2-qadam
O'zingizga yangi hayot uchun joy tayyorlang, barcha keraksiz narsalarni boshingizdan, yuragingizdan va qalbingizdan oling. Buni ramziy tozalash bilan zaxiralang - yangi hayotingizda kerak bo'lmagan hamma narsani axlatxonaga olib tashlang. Ta'mirlash va yangi soch turmagini qiling, uslubingizni va shkafingizni o'zgartiring. Yaxshi hayot allaqachon boshlangan!
3-qadam
Hayotdan nimani olishni xohlayotganingizni aniqlang, siz uchun eng muhimi. Siz mutlaqo erishishingiz kerak bo'lgan maqsadni qo'ying va o'zingizni rag'batlantirish va unga erishishga ishonchni kuchaytirish uchun darhol keyingi istiqbolni, keyingi maqsadni belgilang. Endi o'zingizning rejangiz bilan ishlashni boshlang, chora ko'ring va skeptiklar va tanqidchilarni e'tiborsiz qoldiring, siz hayotingizni ular uchun emas, o'zingiz uchun o'zgartirasiz.
4-qadam
O'zingizni taqiq bilan cheklamang va doimo noma'lum me'yor va qoidalarga rioya qilishni to'xtating. Buni sizga kerak bo'lgan tarzda qiling. Eng kichik sabablarga ko'ra o'zingizni jerking va ta'na qilishni to'xtating. Doimo ko'nglingizni ko'taring va har bir yangi g'alabani maqtang. O'zingizni seving.
5-qadam
Ushbu g'alabalarni rejalashtiring va hayotingizni maqsadga muvofiq ravishda o'zgartiring. Har kuni kechqurun o'zingiz uchun o'tgan kun davomida nima qilganingiz va ertaga nima qilishingiz kerakligi haqida yozma ravishda hisobot bering. Shakllangan va qog'ozga yozilgan orzular va istaklar amalga oshishga moyil.
