Ko'p odamlar odamning kayfiyati qanday farq qilishi mumkinligini bilishadi. Ba'zan kayfiyat sababsiz yomonlashishi mumkin (birinchi qarashda ko'rinib turibdiki) va butun kun biz istagandek o'tmayapti, chunki odam g'azablanar, beparvo bo'ladi va har qanday izohlarga xolisona munosabat qila olmaydi va talablarni kutilganidek bajara olmaydi. Biroq, kayfiyat hech qanday sababsiz o'zgarishi mumkin emas, chunki bu ba'zi bir voqealarga, shuningdek, zamonaviy inson hayoti uchun ularning ahamiyatiga ma'lum bir munosabatdir.
O'z navbatida, hissiy reaktsiyalar bir-biridan intensivligi bilan farq qiladi. Eng jiddiy reaktsiya - bu inson psixikasini to'liq egallab olgan ehtiros holati. Bunday holatda bo'lgan odam vaziyatni etarlicha baholay olmaydi, uning tafakkuri katta darajada o'zgaradi va ba'zi masalalarni normal hal qilish qobiliyati yo'qoladi, odam tajovuzkor bo'ladi, deb ishoniladi. Biroq, ehtiros holatini boshqarish mumkin, asosiysi o'z vaqtida to'xtab, uning yanada rivojlanishiga yo'l qo'ymaslikdir. Agar siz bunday sharoitlarni hal qilish usullari bilan qiziqsangiz, psixologik maslahat olishga harakat qilishingiz mumkin.
Muvaffaqiyatsizliklarni, og'ir hayot yo'qotishlarini, ish paytida stressni kuzatadigan stresslarni boshdan kechirmasdan yashash mumkin emas. Inson stressni engishga qodir bo'lsa, u stressga chidamli bo'ladi, aks holda hissiy holat turli xil kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Stressga juda yaqin bo'lgan holatni odamning faoliyati va ongini yo'q qilishi mumkin bo'lgan umidsizlik holati deb hisoblash mumkin. Bunday ahvolda bo'lgan odamlar uchun yaqinlaringizning yordami nihoyatda muhimdir. Sizning har qanday hissiy holatingizni qanday boshqarishni o'rganish muhimdir, bu sizning kasbiy faoliyatingizni yaxshilash va shaxsiy hayotingizni yaxshilash uchun ajoyib imkoniyat bo'ladi.
