"Inqiroz" so'zi ko'pincha inson hayotidagi burilish nuqtasi yoki juda og'ir yosh davri sifatida tushuniladi. Psixologlar inqirozlar shaxsning normal to'liq rivojlanishi uchun zarur deb hisoblashadi. Ular qadriyatlar va ustuvorliklar tizimini qayta ko'rib chiqishga imkon beradi. Kimdir qiyin davrni sezilmasdan va muammosiz, boshqalari esa hissiy va jismoniy azob bilan boshdan kechirmoqda. O'ttiz yoshi muhim yosh bosqichi hisoblanadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ushbu yoshda odamlar odatda uzoq vaqtdan beri orzu qilgan kasblarini o'zgartiradilar. Kimdir ikkinchi oliy ma'lumot oladi. Kimdir nihoyat, boshqalarning fikriga qaramay, ijodiy bo'lishga qaror qiladi.
2-qadam
Psixologlarning fikriga ko'ra, turli xil ma'naviy amaliyotlarga bo'lgan ishtiyoq o'ttiz yildan so'ng tushadi. Va bu shunchaki emas. Aynan shu yoshda inson o'z xohish-istaklarini, maqsadlarini tushunadi va amalga oshiradi va ularni amalga oshirishga harakat qiladi. Hozirgi kunda siz bo'sh vaqtingizni ishdan bo'shatishingiz mumkin bo'lgan qiziqarli tadbirlarni, masalan, yoga, fitness, aerobika, piyoda topish oson. Kasbga ustunlik berishda moddiy ahvol, sog'liq holati va imkoniyatlarini hisobga olish kerak.
3-qadam
O'rtacha hayot inqirozi "shubha nuqtasi" deb ham ataladi. Aynan o'ttizdan keyin odam o'ziga shubha qilishga moyildir. Ushbu davrda kuchli nostalji hissi paydo bo'ladi. Odamlarga shunday tuyulishi mumkinki, agar vaziyat boshqacha bo'lsa, hayot yanada baxtli bo'lar edi.
4-qadam
Erkaklar, qoida tariqasida, faol mashg'ulotlarni sevimli mashg'ulot sifatida afzal ko'rishadi, masalan, sport zalida mashq qilish, do'stlar bilan baliq ovlash, o'rmonda dam olish kunlari ov qilish. Ba'zan ular charchashadi va faol dam olish o'rniga ular passivni afzal ko'rishadi, masalan, kompyuter o'yinlari, garajda avtomobillarni ta'mirlash.
5-qadam
Ayollar, erkaklardan farqli o'laroq, ko'proq hissiy va zaifdirlar. Ular moda yoki kino tarixi kabi qiziqarli kurslarni o'rganish orqali qiziqishadi va ufqlarini kengaytiradilar. Bo'sh vaqtlarida qo'l san'atlari qilishni yoqtiradigan ayollar toifasi mavjud, masalan, to'qish yoki to'qish, rangli iplar yoki munchoqlar bilan kashtachilik.
6-qadam
Har qanday yoshdagi inqirozda, eng muhimi, imon va hayotda yangi imkoniyatlar ochib, uni munosib ravishda boshdan kechirish istagi.
