Sezilgan va o'ziga xos sababga ega bo'lgan Vertigo osonlikcha yo'q qilinishi mumkin. Vaziyat muntazam ravishda ro'y bera boshlaganda, ammo sababsiz u tashvishga soladi. Ko'pincha psixosomatika bosh aylanishiga sabab bo'ladi.
Bosh aylanishi, dunyo sizning ko'zingiz oldida suzib yurganida, er sizning oyoqlaringiz ostidan chiqib ketishiga turli sabablar sabab bo'lishi mumkin. Fiziologiya nuqtai nazaridan bosh aylanishini alohida kasallik deb hisoblash mumkin emas. Bu har doim ham ba'zi bir buzuqliklarning alomatidir. Ba'zi ruhiy patologiyalar sharoitida noxush holat paydo bo'lishi mumkin. Psixosomatika doirasida bosh aylanadigan bosh alohida o'ziga xos reaktsiya sifatida harakat qilishi mumkin.
Bosh aylanishi hozirgi vaziyatga reaktsiya sifatida
Ba'zi hollarda, nima uchun boshingiz aylanmoqda degan savolga javob topish juda oddiy. Stress, hissiy haddan tashqari hayajon va hayajon holatida dunyoni anglash buziladi. Vujudga kelgan hamma narsaning haqiqiy emasligi fonida ko'pincha soxta bosh aylanishi paydo bo'ladi. Bunga psixogen ko'ngil aynish, titroq, quloq va boshdagi jiringlash, zaiflik va boshqa noxush ko'rinishlar hamroh bo'lishi mumkin. Biroq, bosh aylanishi bir zumda yo'qolganligi sababli, faqat ma'lum bir stressni yo'q qilish yoki asabiylashish / tashvishlanishni to'xtatish kerak.
Bunday holatning xavfi shundaki, psixika darajasida qo'rquv va bezovtalikka dosh berishni istamaslik ta'siri ostida ma'lum bir tetik o'z o'rnini egallashi mumkin. Bunday holatda, odam o'zini yana bir xil sharoit va sharoitlarda topishi bilanoq, bosh aylanishi qaytadi. Ba'zida tetik hatto atrofning o'zi emas, balki ma'lum bir ob'ekt bo'lishi mumkin. Masalan, bosh aylanishi og'ir hujum paytida, bir kishi sut ichgan va xafa bo'lgan. Bir marta hissiyotlari bilan avvalgisiga o'xshash vaziyatda va sut ichishni boshlaganida, odam yana noqulay holatga duch kelishi mumkin.
Biroq, sizning boshingiz aylanayotgani hissi va yengiltaklik ko'rinishi nafaqat o'ziga xos vaziyat tufayli paydo bo'lishi mumkin.
Vertigoning psixosomatikasi
Psixogen bosh aylanishi, agar u aniq sabablarsiz ko'rinadigan bo'lsa paydo bo'lishi mumkin. Vaziyat odam uchun kutilmagan bo'lishi mumkin. Qo'shimcha nuance: psixosomatik turdagi bosh aylanishi o'z-o'zidan o'tib ketadi va ko'pincha bir vaqtning o'zida, masalan, kechqurun o'zini namoyon qiladi.
Bosh aylanishiga olib keladigan psixosomatik omillar qanday?
- Biror narsa qilishni yoki biror joyga borishni istamaslik. Qisqa muddatli bosh aylanishi, biror narsa qilish kerak, degan fikrdan kelib chiqishi mumkin, ammo siz buni u yoki bu sabab bilan amalga oshirishni mutlaqo xohlamaysiz.
- Hayotdagi har qanday kutilmagan va keskin o'zgarishlar, bu sizning oyoqlaringiz ostidan erni yiqitadiganga o'xshaydi. Qo'llab-quvvatlashning etishmasligi va behushlik darajasidagi vaznsizlik hissi aylanayotgan bosh yordamida ongga prognoz qilinishi mumkin.
- O'ziga bo'lgan ishonchning yo'qligi, o'ziga bo'lgan ishonch, umidsizlik hissi va kelajakdagi voqealardan qo'rqish ko'pincha uzoq yoki qisqa muddatli bosh aylanishi orqali o'zini namoyon qiladi.
- Konfor zonasidan majburiy ravishda chiqib ketish, ish joyini yoki o'qish joyini o'zgartirish, boshqa shaharga ko'chish, ajralish yoki to'y - bu barcha nuanslar, shuningdek, noqulay vaziyat paydo bo'lishiga turtki bo'lishi mumkin.
- Hayotda mustaqil ravishda yuzaga kelgan ifoda etilmagan fikrlar, amalga oshirilmagan g'oyalar, qiyinchiliklar va muammolarning haddan tashqari ko'pligi bosh aylanayotganda holatni keltirib chiqaradi, dunyo uzoq va xayoliy ko'rinadi.
- Hech narsani qabul qilishni yoki tan olishni istamaslik. Bu mas'uliyatni o'z zimmasiga olish yoki xatolarni tan olishni istamaslik bo'lishi mumkin.
- Insonga butun olam unga qarshi qurollangan, atrofdagi hamma narsa kulrang va xira bo'lib tuyulgan paytlarda, haqiqat jirkanch bo'lib qolganida, uning boshi sababsiz aylanayotganday tuyulishi mumkin.
- Biror kishi yashirishni xohlasa, hayotdagi mavjud vaziyat faqat bitta istakni keltirib chiqarganda - ko'zlarini yumish va ko'rmaslik, bosh aylanishi hissi yana paydo bo'lishi mumkin.
- G'alati va tushunarsiz bo'lib tuyulishdan qo'rqing, o'z fikringizni bildirishdan, his-tuyg'ularingizni tavsiflashdan qo'rqing - bu bosh aylanishiga olib keladigan boshqa psixosomatik sabablar.
