O'ziga bo'lgan ishonch meros bo'lib qolmagan va genlar bilan hech qanday aloqasi yo'q. Bu shuni anglatadiki, agar xohlasangiz, noto'g'ri e'tiqodlaringizni yangilariga almashtirish orqali uni o'zingizda rivojlantirishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar chindan ham o'ziga ishongan inson bo'lishni istasangiz, kechiktirmasdan bugunoq maqsadingizga erishish yo'lidagi birinchi qadamlarni qo'ying. Sizga kerak bo'lgan birinchi narsa bu taassurot qoldirishdir. Va boshqa odamlarga emas, balki o'ziga, o'z ongida.
2-qadam
Jamoatchilik oldida so'zlashda o'zingizni noqulay his qilyapsizmi? Qiziqarli nutq tayyorlang va tinglovchilar bilan ozgina bo'lsa ham gaplashing. Qarama-qarshi jins bilan tanishishdan uyalasizmi? Tepaga chiqing va sizga yoqqan notanish yoki notanish odam bilan suhbatlashing (san'at muzeyiga soat qancha bo'lganligini yoki qaysi avtobusga borishingizni aniqlang yoki o'ta og'ir holatlarda salomlashing).
3-qadam
O'zingiz ustidan kichik g'alabalar uchun ham o'zingizni maqtashingizga ishonch hosil qiling, ular bilan faxrlaning: ular asta-sekin sizni aziz maqsadingizga - o'ziga ishonchni qozonishga olib boradi.
4-qadam
Sizni yoqtirmaydigan, sizning kompaniyangizda o'zingizni noqulay his qiladigan odamlar bilan muloqotni minimallashtirishga yoki to'xtatishga harakat qiling. Sizga yoqimsiz aloqalarni uzing. Ammo sizning fikringizni hurmat qiladigan xayrixoh va o'ziga ishongan odamlar bilan muloqot, aksincha, sizga katta foyda keltiradi. Bunday odamlardan ko'p narsalarni o'rganishingiz mumkin.
5-qadam
Kamchiliklaringiz haqida to'xtamang. O'zingizdagi ijobiy fazilatlar haqida tez-tez o'ylang va ular uchun o'zingizni hurmat qiling. Siz boshqalarning fikriga qarab to'xtagandagina ishonchli odamga aylanasiz. Ishonchli odamlar hech kimning e'tirofiga yoki roziligiga muhtoj emas.
6-qadam
Fikrlaringizni to'g'ri yo'nalishga bering. Sizga to'sqinlik qiladigan xususiyatlarga emas, balki o'zingiz xohlagan xususiyatlarga e'tiboringizni qarating. Shunday qilib, siz ongingizdagi ongga kerakli natijalarni olishning tobora yangi usullarini topishga, ya'ni o'ziga ishonchni qozonishga yordam berasiz.
