Haqiqiy muhabbat inson hayotiga ijobiy his-tuyg'ularni olib keladi va gul dunyosidek uning ichki dunyosini ochadi, muhabbatga bog'liqlik esa hayotni do'zaxga aylantiradi.
Hissiy tuzoqqa tushib, muhabbatli odam o'ziga tegishli bo'lishni to'xtatadi, tk. chidab bo'lmas istak, giyohvandlikka o'xshaydi va yo'lidagi hamma narsani yo'q qiladi. Sevgi azobga aylanadi, og'riq, hasad va umidsizlikni keltirib chiqaradi. Zararli ehtiroslar asirligidan qutulish va o'z hayotingizni va boshqa odamning hayotini zaharlamaslik uchun, siz atrofdagi dunyoni buzadigan obsesif muhabbatdan abadiy xalos bo'lish to'g'risida tushunishingiz va qaror qabul qilishingiz kerak.
Psixologlarning tavsiyalari
Sevgi ob'ekti bilan bog'liq bo'lgan hamma narsadan xalos bo'lish uchun kuch toping. Xabarchilarda yozishmalar, qo'ng'iroqlar, kontaktlar, SMS-xabarlar, sovg'alar, postkartalar, fotosuratlar - hamma narsani yo'q qilish va unutish kerak.
Esingizda bo'lsin va rus tilidagi maqolni qabul qiling "ko'zdan, yoddan". Sevgi obsesyoni ob'ekti bilan uchrashuvlarni minimallashtirishga harakat qiling.
Yomon lahzalar ongni tinchlantiradi, shuning uchun sevikli bilan bog'liq barcha salbiy daqiqalarni va g'azablarni eslang. Aniqlik uchun ro'yxat tuzing va ixtiro qilingan muhabbatning butun rasmidan xabardor bo'ling.
Klassik adabiyotni misol qilib oling va ko'r-ko'rona sevib, o'z baxtini yaqin atrofda sezmagan qahramonlarning taqdirini eslang. Skarlett O'Hara, Tatyana Onegina, Anna Karenina - bu qahramonlarning barchasi o'z hayotlarini chidab bo'lmas ehtiros bilan buzdi va baxtsiz qoldi.
Sevgilingizga xayrlashuv xati yozing, u yuborilmasin, asosiysi, munosabatlarning yakunlanishini anglash keladi.
Barcha illatlarning manbai bekorchilikdir, shuning uchun faol hayot kechirishni boshlang. Sport bilan shug'ullaning, ish bilan shug'ullaning, yangi sevimli mashg'ulotingiz bilan chiqing, sayohatga chiqing - bularning barchasi sizga muhabbat havosidan xalos bo'lishga va hayotga yangi ranglar berishga imkon beradi.
Nima qilmaslik kerak
Og'riqni susaytiradigan va yangi muammolarga olib keladigan qaramlikdan taskin toping.
Atrofga o'tiring.
Yolg'iz qolish.
Uchrashuvlarni qidiring va qo'ng'iroq qiling.
Unutish umidida yangi munosabatlarni boshlang.
Sevgi ob'ektini idealizatsiya qiling va yuksaltiring.
Sevgi giyohvandligi - bu davo topadigan kasallik, asosiysi, uni o'z vaqtida ishlatish va buzg'unchi tuyg'ularni tark etishga kuch topish.
