Internetga qaramlik psixologik qaramlikning turlaridan biridir. Bu barcha bo'sh vaqtlarini Internetda o'tkazish, onlayn o'yinlar o'ynash, ko'rinmas suhbatdoshlar bilan muloqot qilish yoki shunchaki qiziqarli saytlarni ko'rib chiqish istagidan iborat.
Internetga qaramlikni (nonaxolizm) tanib olish oson:
- ishiga, oilasiga, do'stlariga beparvolik, to'g'ridan-to'g'ri majburiyatlar, ishda yoki maktabda tez-tez yo'qligi;
- monitor oldida uzoq vaqt harakatsiz o'tirish tufayli bosh og'rig'i, bo'yin va bel og'rig'i;
- oflayn rejimda tashvish yoki qo'rquv hissi;
- kompyuterdan chiqmasdan ovqat, ovqatdan bosh tortish;
- shaxsiy gigienani e'tiborsiz qoldirish.
Internetga qaramlikning sabablari
Yolg'izlik. Avvalo, muloqotda muammolarga duch keladigan odamlar Internetga qaram bo'lib qolishadi. Internetda ular o'zlarining turlarini bilib olishadi va go'yo odatdagi aloqa illyuziyasini yaratadilar va hatto eng yaqin mavzularda ham muloqot qilishadi. Nima uchun xayol? Ha, chunki Internet ozodlikka hissa qo'shmaydi, aksincha, tirik odamlar bilan muloqot qilishda uyatchanlik, yakkalanish, o'ziga ishonchsizlik paydo bo'lishiga sabab bo'ladi.
Xayoliy erkinlik. Odatda juda avtoritar ota-onalar nazorati ostida o'sgan, turmush o'rtog'i o'z xohish-irodasini bostiradigan va hokazo oilada yashovchi odamlar naxolizmdan aziyat chekishadi. Bunday hollarda, Tarmoq bu har qanday narsaga ruxsat berilgan do'kon, dunyo.
O'ziga past baho berish. Bu erda biz beqaror psixikaga ega, asab tizimining kasalliklariga moyil odamlar haqida gapiramiz. Ular haqiqiy hayotni virtual bilan almashtiradilar, unda ular muvaffaqiyatli, boy, chiroyli, to'liq hayot kechiradilar.
Muammolardan qochish. Haqiqiy hayotda o'z qo'rquvi bilan kurasha olmaydigan odamlar, o'zlarining yoki yaqinlarining muammolarini hal qilishga qodir emaslar, ko'pincha Internetda taskin topishadi, bu erda hamma narsa oson va sodda va har qanday vaziyatni tuzatish mumkin.
Nanooliklarni davolash kerakmi? Ushbu hisob bo'yicha kelishuv mavjud emas. Biroq, kompyuter to'liq yashashga va ishlashga, odamni jamiyatdan chetlashtirishga, oilaning buzilishiga hissa qo'shishga xalaqit beradigan holatlarda, psixoterapevtga tashrifni keyinga qoldirmaslik kerak.
