So'nggi paytgacha siz onangizning nazorati ostida o'yin maydonidagi qum qutisida o'ynadingiz va endi maktabni tugatib, katta yoshga kirdingizmi? Birinchi qadam tashlanishi kerak.
Biz qila oladigan eng yomon narsa - bu oldinda turgan muammolar haqida ko'p o'ylash. Hech qanday g'oya bo'lmaganida sizning boshingizdagi skript eng yaxshi variantdan uzoqdir. Keyin uxlash va u erda kamroq qo'rqinchli bo'lishiga umid qilib, qulog'ingizga qadar adyol bilan qoplashgina qoladi. Biroq, shu tarzda biz muammoni hal qilmaymiz. Eng yaxshi chiqish yo'li - o'ylash va harakat qilishni to'xtatish. Bittasi, ikkinchisini talab qiladi va biz katta yoshga kirishda muammosiz ish topamiz.
O'zinga ishon
Bu qo'rquvning sababi nima ekanligini bilasizmi? Siz buni uddalay oladigan ishonchingiz yo'qligi uchun. Ammo yana bir variant bor. Imkoniyatlaringizga ishoning va xohlagan narsangizga erishasiz. Albatta, noaniqlikdan qo'rqish tabiiydir. Ba'zilar kamroq qo'rqishadi, boshqalari ko'proq. Agar bu qo'rquv falaj qilsa, psixoterapevt yordamiga murojaat qilish kerak. Albatta, shaharlar stress darajasini oshiradi va bu shahar hayotiga kirish, albatta, chuqur suvga sakrashdir.
Yetuklik nima?
Agar biz noma'lum narsadan qo'rqsak, avvalo "etuklik" so'zi ostida nima yashiringanligini aniqlashga arziydi? Voyaga etish psixologiya va biologiya nuqtai nazaridan jismoniy yetuklik davri, organizmning biologik o'sish davri va muhim hayotiy vazifalar tugagandan so'ng boshlanadigan inson hayoti tsiklining bir qismidir. Rivojlanish psixologiyasiga ko'ra, inson qachon voyaga etganini aniq belgilash mumkin emas. Ba'zi odamlar kattalarni iqtisodiy jihatdan mustaqil shaxs deb o'ylashadi. Albatta, bunda haqiqat bor, lekin, albatta, bu yagona ko'rsatkich emas.
O'z nuqtai nazaringizni o'zgartiring
Siz haqiqatdan nimadan qo'rqayotganingizni o'ylab ko'ring? Ishga borish? Axir, butun hayotimiz, kundan-kunga, biz maktabga bordik, undan keyin uyga qaytdik, uy vazifalarini bajardik. Endi tushuningki, ish maktabdan farq qilmaydi. Siz ishlayotganingizda, sizga tegishli pul mukofoti uchun topshirilgan vazifalar va majburiyatlarni bajarasiz. Agar siz ishlasangiz va ishlasangiz, unda avtomatik ravishda qolish uchun pul bor.
Voyaga etish kamtarlikni o'rgatadi
Deyarli har qanday holatda ham nazariy bilim bir narsa, lekin haqiqat umuman boshqacha. Siz kattalar hayoti haqida ko'p narsalarni aytib berishingiz mumkin, lekin siz uni o'zingiz kiritganingizdagina sezasiz. Qo'rqishingizga qaramay, siz ikkilanmasligingiz kerak. Endi choyshab ostiga yashirinmang. U erda iliq va xavfsiz bo'lishi mumkin, ammo hayot siz uchun etarlicha yoqimli syurprizlarni tayyorlab qo'ydi, shunchaki harakat qilish orqali foyda olishingiz mumkin. Har kuni siz oqibatlarga olib keladigan tanlovlarni amalga oshirasiz, ammo bu sizga kamtarlikni o'rgatadi. Voyaga etish hayotni o'rgatadigan maktabdir. Sizga kerak bo'lgan hamma narsani qanchalik tez o'rganish va o'zlashtirishga bog'liq.
